Elena Vladimirovna Perminova, psycholožka-psychoanalytička, specialistka na rodinnou a párovou psychoterapii, skupinová analytička, kandidátka biologických věd Člověk je bytost sociální, respektive biopsychosociální, stejně jako bez zrcadla nevidíme významná část našeho těla, Stejně tak většina naší duševní podstaty (naše pocity, prožitky, jejich povaha) pro nás není viditelná bez reflexe druhými. K formování a rozvoji osobnosti člověka dochází v interakci s druhými, nejprve s rodiči nebo jinými významnými lidmi, později se zbytkem světa. Právě ve skupině můžeme současně vidět mnohonásobné odrazy našich osobních aspektů a vzorců chování . A v terapeutické skupině to lze provést v bezpečném prostředí s vedoucím, porozumět povaze obtíží a podívat se jinak na vnitřní zdroje, vyzkoušet nové efektivní způsoby chování a interakce, co skupina dává Skupina působí jako model sociálních vztahů, do kterých je člověk zapojen od narození. Existuje však řada velmi důležitých rozdílů od každodenní komunikace a diskusí mezi přáteli a podobně smýšlejícími lidmi. Práce ve skupině poskytuje mnoho příležitostí: ve sféře vztahů (rodina, práce, jiné sociální skupiny) k prozkoumání, porozumění a přizpůsobení. své vztahy s druhými v situaci „tady a teď“, naučit se adaptivnějšímu chování v různých životních situacích a díky zcela jiné úrovni sebeuvědomění a lepšímu porozumění motivům a záměrům druhých lidí se naučit budovat interakci s ostatní lidé na kvalitativně nové úrovni a baví je komunikace; při řešení osobních problémů (řešení symptomů) zodpovědět problematické otázky a vyrovnat se s obtížemi v osobní, profesní a sociální sféře studiem příčin, hlouběji porozumět vlastním zdrojům, jedinečným schopnostem a schopnostem i skrytým potřebám a přijměte je, naučte se zvládat svůj emoční stav, včetně interakce s agresí, zvládání traumatických situací, rozšiřování příležitostí k osobnímu růstu a rozvoji, dosahování udržitelných hlubokých osobních změn a v důsledku toho zlepšování kvality života ve všech oblastech; hledat existenciální smysl, přehodnocovat hlavní hodnoty v životě, přehodnotit pocit sebe sama v tomto světě, svou hodnotu a smysl života, podívat se z druhé strany na vlastní zdroje a potřeby, pochopit a přijmout sám sebe najít příležitost realizovat své touhy, plány a sny, získat uspokojení ze života. Když pracujete ve skupině, pracuje za vás celá skupina Když pracujete s jedním terapeutem, je terapie postavena na dyadických (párových) vztazích (vše vychází z interakce dvou lidí). Ve skupině vám funguje jak heterogenita individuálních vlastností účastníků, tak možnost vícenásobného konsenzu (koordinace zájmů a názorů), tak skupina jako celek jako faktor. Můžete co nejvíce poznat sebe i ostatní. Skupina dokáže „pojmout“ a zpracovat více pocitů a zkušeností než jednotlivec, může poskytnout širokou škálu odpovědí a zkušeností sdílených zkušeností, což umožňuje „tápat“ po jediném správném řešení pro všechny se budu podrobněji věnovat práci psychodynamických skupin, skupinové analýze Podle mého názoru je psychoanalýza jednou z nejúčinnějších a nejbezpečnějších forem psychoterapie, která patří do oblasti hloubkové (neboli psychodynamické) psychoterapie, je založena na integrované přístupu k člověku jako k jedinci, souvisí se změnami na úrovni fungování osobnosti (změny ve vnímání, myšlení a v emocionální sféře) V průběhu interakce s psychoanalytikem dochází k jakémusi „propojování“ částí mentální reality člověka, které jsou z různých důvodů nesourodé, se objevuje integrace a pocit větší integrity a vlastní hodnoty. Část nevědomého materiáluse stává vědomým a strachy a úzkosti odcházejí, je zřejmé, co dříve způsobilo zmatení a stav nepohody Terapie probíhá v podmínkách důvěry a důvěrnosti, v souladu s individuálními charakteristikami člověka a s přihlédnutím k jeho životním okolnostem. Psychoanalytický přístup dává nejstabilnější výsledek. Základním pravidlem psychoanalýzy je, že člověk přichází a mluví o všem, co ho napadne (metoda volných asociací). dlouhý, časově omezený formát. Délku trvání si určujete sami Psychoanalytická skupina je speciální forma psychodynamické skupinové práce, kde vám staleté zkušenosti s psychoanalytickou terapií v kombinaci s moderní úrovní znalostí o skupinových procesech poskytují jedinečnou příležitost získat nové dovednosti. chování a interakce s lidmi a ke studiu hlubokých mentálních procesů, které jsou základem našeho chování a vztahů s lidmi. Psychoanalytická skupina je bezpečným a podpůrným prostorem, kde máte vzácnou příležitost mluvit úplně o všem, co je pro vás nejdůležitější. v každodenním životě není místo ani čas, nebo člověk, který by mohl naslouchat, chápat a přijímat Psychoanalytická práce ve skupině umožňuje prostřednictvím komunikace najít podstatu problému, dostat se ke zdroji a prozkoumat jeho vývoj. , která umožňuje nejen přerušit patologický projev, ale také přispívá k integraci různých částí osobnosti (z velké části dříve nevědomých V procesu práce se účastníci učí vyjadřovat myšlenky, mluvit o svých pocitech, naslouchat a slyšet druhé). účastníků, rozumět a být pochopen, bránit svou pozici a respektovat názory jiných lidí, zvládat obtížné pocity (včetně projevů agrese) a mnoho dalšího, což je základem sebeúcty a sebepřijetí, empatie a zdravých vztahů a některé další formy psychodynamické skupinové terapie Skupinově-analytický přístup je psychodynamický směr skupinové práce, kde hlavním terapeutickým faktorem je samotná skupina prostřednictvím verbalizace (volné diskuse) a transformativní koexistence psycho-emocionálních stavů. Nejedná se o analýzu ve skupině nebo analýzu skupiny, ale o analýzu prostřednictvím skupiny. Proto ve skupinové analýze v menší míře než v jiných přístupech dochází k direktivitě ze strany dirigenta (vůdce) Při práci skupiny, interakci jejích účastníků, se utváří jednotný prostor psychoanalytické interakce -. v situaci stimulace reakce „hledání odezvy“, jako v raném dětství, učení ega v akci. Zakladatel skupinové analýzy Z. Fawkes představil koncept skupinové matice, aby popsal tento proces jako skrytou, hypotetickou síť komunikací, která se formuje v průběhu času ve skupině a na jejímž pozadí se vše odehrává, a to jak s jednotlivými členy. skupiny a se skupinou jako celkem. Skupina jako celek je pro Fawkese vestavěným vztahem jednotlivce ve skupině a se skupinou. Uvažoval o jednotlivých lidech z bodu v rámci širšího pole – matrice komunikace (jako postavy a pozadí), na základě myšlenek psychoanalýzy a gestaltu Za zakladatele dalšího přístupu psychodynamické skupinové terapie (skupinové analýzy) považoval W. Bion hlavní skupinový terapeutický faktor - skupina jako celek z pohledu organizační psychologie, na nadindividuální úrovni. Na skupinu nahlížel jako na pole, jako celistvost tvořenou potenciální ztrátou významu jedince ve skupinových procesech Taťána Dmitrieva, zakladatelka synergické skupinové terapie (také jednoho z přístupů v dynamické skupinové psychoterapii), hovoří o skupinové kultuře. jako hlavní koncept pro popis skupinové dynamiky. Skupinová kultura je vytvářena individuálními interakcemi účastníků, ale jakmile je vytvořena, jezačíná tyto interakce definovat. Skupinová kultura se utváří v procesu skupinové práce a v budoucnu se stává hlavním nástrojem změny pro každého účastníka psychodynamické skupinové terapie, ať už z hlediska jakéhokoli přístupu uvažujeme o tom, co lze nazvat skupinovým terapeutickým faktorem skupina jako celek, vždy mluvíme o tom, že ve skupinovém prostoru se tvoří něco víc než jen součet individuálních zkušeností účastníků. Obsah tohoto pole nebo prostředí matrice je z velké části nevědomý, „noří se“, do něhož jednotlivé významy získávají jinou konotaci (jiný emocionální a hodnotící význam) a vracejí se k účastníkům v nové kvalitě, což umožňuje, aby se nevědomá komunikace stala vědomou a podporovala osobní integrace. Jak skupina funguje Nejprve byste měli přijmout, že znalosti jsou důležitým, ale ne hlavním prvkem v terapeutické práci, musíte prožít to, co vás trápí, abyste našli odpověď na svou otázku začnou spolu komunikovat tak, jak jsou zvyklí v normálním životě, někteří mlčí, jiní mluví o svých zážitcích a pocitech. V procesu skupinové práce se začínají objevovat navyklé vzorce (modely) chování, ty obtíže, které narušují efektivní komunikaci v každodenním životě. S pomocí skupiny je možné prozkoumat vzniklé potíže a žít novým způsobem, co nelze dělat v rodině nebo v práci, bez obav ze zničení nebo ztráty stávajících vztahů. To je možné ve skupině. analytický prostor – bezpečné prostředí respektu, důvěry a důvěrnosti. O bezpečnost se stará jak specialista na skupinovou terapii, který udržuje prostor komunikace, integritu skupiny, tak samotní účastníci skupiny, dodržující řadu skupinových pravidel, která je nutné dodržovat atmosféru ve skupině vnímat jako bezpečnou a podporující Například hlavním pravidlem je důvěrnost, vše, co se ve skupině děje, zůstává ve skupině a neprobírá se s nikým mimo skupinu. To vám umožní cítit svobodu ve vyjadřování pocitů a bezpečí Pravidlo mluvit o emocionálně významných zážitcích, mluvit o asociacích, které se objevují v diskutovaných situacích, vám umožňuje prozkoumat a vyřešit konflikt, který zasahuje do vašeho života, v komunikaci a komunikaci. stimuluje k tomu, abyste se naučili mluvit o svých pocitech adekvátně dané situaci. Efektivita závisí na aktivitě všech účastníků procesu, včetně vedoucího Systematická docházka umožňuje zažít pocit stálosti, stability a spolehlivosti, umožňuje rychle dosažení požadovaného výsledku existují všechna pravidla pro váš pohodlný pobyt ve skupině. Některá pravidla si skupina vytváří sama, jiná procházejí změnami a časem přestávají být pravidlem, ale stávají se spíše přirozenou formou chování, kdy se ve skupině probírají ty nejnapínavější či nejrušivější problémy pro každého účastníka, když mluví o svém pocity a zážitky, tedy zcela zvláštní vztahy. A stejně jako v životě, i budování vztahů vyžaduje nějaký čas na to, abyste nejprve objevili neúčinné vzorce chování a interakce či intrapsychické (vnitřní) konflikty, našli nové způsoby chování a upevnili výsledný efekt. Musíte se připravit na to, že práce ve skupině bude nějakou dobu trvat. A možná poslední věc, na kterou bych chtěl upozornit, když mluvím o bezpečnosti a účinnosti, je to, že duševní zdraví, stejně jako zdraví obecně, by měli věřit pouze kvalifikovaní odborníci připojit Skupina musí projít předběžným pohovorem s vedoucím skupiny. Během rozhovoru budete moci mluvit o sobě, o tom, co byste chtěli od skupiny získat, a dozvíte se, jak funguje psychoanalytická skupinová terapie. Pohovory obvykle vyžadují 2-3 schůzky. Formát práce V rámci psychodynamického přístupu jak. 183-196.