Какъв е вкусът на твоя живот? С какво е напоен? Емоции и чувства, хора и събития, цели и планове, миризми, цветове...⠀Животът се състои от малки неща, но какво ще стане, ако желанието за живот намалее и няма много сили да се събудите и да продължите към нов ден?⠀ Сега това не е рядко състояние и заявка в работата. И аз самият се сблъсках с това в определен период Липсата на желание за живот е част от картината на клиничната депресия, но не само.⠀Апатията съпътства различни физиологични и психологически разстройства .⠀Стигнах до извода, че основните могат да бъдат обединени в 4 групи:⠀1. Физиологичен. Например, някои заболявания на щитовидната жлеза са близки до депресията по своите прояви, много хормонални нарушения (особено при жените) засягат качеството и желанието за живот, състоянието на стомашно-чревния тракт (колкото и странно да звучи) тук, както и здравето на нервната система и в частност на мозъка, стрес.⠀2. Психологически. Преживяна травма и ПТСР (посттравматично стресово разстройство). Загуби и неизживяна мъка, потискане на емоциите, нарастваща невроза...⠀3. Цел и смисъл на живота. Тези концепции заслужават отделна точка, защото когато животът е изпълнен със смисъл и има към какво да се стремите, можете да преодолеете много. Не мога да не си спомня Виктор Франкъл и неговото „Кажи Да на живота“ тук. Целите са естествено индивидуални: саморазвитие, пътуване, успех и признание, материално богатство...⠀4. И още един момент - безопасност. Липсата на чувство за комфорт, доверие и страх също пораждат апатия. Експериментите на Мартин Селигман (1967) показват „заучена безпомощност“. Кучетата, които бяха в затворена клетка, не бяха подложени на силни електрически удари, след няколко повторения клетката беше отворена, но кучетата под влияние на страха не избягаха, а сякаш се „готвеха безпомощно“ за повторение на това събитие. Човек също, преживявайки неудобни, заплашителни събития, в някакъв момент апатично „ляга“ и се подготвя за тяхното повторение. Потискането, конфликтите, материалните затруднения, болестите могат да се възприемат като заплаха за безопасността.⠀Ако вие или близките ви не изпитвате жажда за живот, обърнете внимание на това, не го пренебрегвайте и не го отписвайте като „ изглеждаше, ще мине, е, всички са така” ... защото всеки от нас заслужава високо качество на живот.