Nedostatek času v našem dnešním světě je jedním z nejčastějších stresových faktorů V moderním světě máme neustále nedostatek času ⌛️ „Vidíte, abyste zůstali na stejném místě, musíte běžet tak rychle, jak můžete. . Pokud se chcete dostat někam jinam, musíte běžet alespoň dvakrát rychleji.“ Lewis Carroll, „Alice Through the Looking Glass“ Co děláme každý den:✔️ odpovídáme na hovory,✔️ píšeme a čteme zprávy,✔️ kontrolujeme e-maily (obvykle) několikrát denně, i když nic důležitého nečekáme),✔️děláme věci do práce, ✔️za prací cestujeme a nejen (samotné dětské kroužky za to stojí),✔️chodíme do obchodů,✔️my vést každodenní život a navíc vám internet zabere několik hodin života - a k večeru jste úplně unavení a demoralizovaní 😑 Zní to povědomě, že pár dní v tomto režimu a vítejte ve světě přepětí ⚡️ Pro pár dní... přemýšleli jste, nebo možná i počítali, jak dlouho už takoví opravdu žijeme❓ Ještě před 25 lety vědci předpovídali, že některé aktivity, jako jsou pohodové obědy 😋 a procházky za městem, budou? být nahrazen něčím, co by šlo udělat rychle A tady je výsledek – vidíme řetězce rychlého občerstvení a touhu se co nejdříve pohybovat (městské koloběžky, jednokolky a další doprava). A my se to snažíme dále urychlovat a trápíme se, trápíme se a stresujeme Neřeknu, že dlouhodobý stres vede k velmi skutečným nemocem způsobené stresem!" Myslím, že to každý ví, existuje cesta ven: Ve skutečnosti každý může „naplnit neúprosnou minutu šedesáti celými sekundami...“ Ptáte se, co mi v tom brání?➡️Instalace⬅️Ano, pointa, jako obvykle, je v interním nastavení, které nás nutí jednat určitým způsobem. Více o těchto nastaveních si můžete přečíst v mém článku -> https://www.b17.ru/article/458606/