От автора: Болката като сигнал, отървете се от нея или я приемете✓БОЛКАТА - КАТО СИГНАЛ✓Сигурен съм, че всеки човек е запознат с чувството за болка. Различните хора го изживяват по свой начин, но понякога не го правят, понякога боли толкова много, че нямаш сили да го изживееш, че ако го изживееш в момента, няма да издържиш и ще се разпаднеш, ще се счупиш. Това е много трудно състояние и човек избира, често несъзнателно, ДА НЕ ЖИВЕЕ, а да СЕ КРИЙ и ОТРИЧА, може би дори да трупа болка, докато дойде моментът да отвори кутията на Пандора. Но за някои това време никога не идва. В резултат на това неизживяната болка реагира в тялото със здравословни проблеми. Какво ни боли вътре? Рана? Все още ли кърви? Може би понякога го превързваме, но не си позволяваме да го вземем и почистим. Може би с последни сили вярваме, че ще мине и отшуми от само себе си, но истината е, че болката е сигнал. Сигнал от вътрешния ни свят, че границите са били нарушени, сега се нарушават или в даден момент животът ни внезапно се е разделил на преди и след. Случи се нещо, което толкова ни нарани в самото сърце или някъде в слънчевия сплит. Образувала се е рана, която ще ни сигнализира - „тук няма ред, нещо не е наред, върни се, тук е скрито нещо важно.“ И тогава идва моментът да решиш, да избереш: • подхрани илюзията, която можеш да получиш отървете се от болката, забравете, игнорирайте, скрийте я • приемете болката, почувствайте я и паднете, осъзнавайки, че сега е моментът да паднете и да лежите толкова дълго, колкото е необходимо, след това да станете и да продължите напред все още по-силен от нас, рано или късно ще доведе до безсилие. И всеки сам решава как да се справи със собственото си безсилие (самоубийство, престъпност, зависимости, онкологични и други заболявания, хранителни разстройства, изолация от света и др.) Други носят болката си в кабинета на психолога, за да я споделят, да помогнат те живеят .Приемането на болката ви е толкова важно. Спрете да се удряте в незараснала рана и не позволявайте на другите да ви удрят. Кажете - „Виждам и чувам те, искам най-накрая да отворя кутията и да те освободя, искам да говоря за теб или дори да крещя, готов съм да бъда с теб, да помня и да плача за теб.“ приемам. Това е единственото нещо, което работи