В живота на всеки човек може да възникне ситуация, която „пречи на живота“. Често се обръщаме за помощ към приятели, семейство или непознати, като им разказваме за проблемите си и получаваме съвет. Понякога това помага, понякога дава временна утеха, понякога утежнява преживяването, понякога неприятностите се забравят, но по-често след известно време се връщат и разбираме, че не можем да се справим сами и имаме нужда от съвет от специалист - психолог, психотерапевт или сексолог. Много хора ходят на психолог, приравнен на посещение на ГУРУ, един вид познавач на живота и магьосник, който има или магическо заклинание, или магическо хапче за всички болести всъщност попаднал при психолог, а не при екстрасенс, оказва се, че психологът е само асистент, който е готов да ви съдейства в процеса на разрешаване на вашите проблеми и той няма готова рецепта за „психологичен тип като твоя.“ И така, кой наистина се нуждае от психотерапия, как работи тя и как помагат истинските психолози (психотерапевти, сексолози) Нека разгледаме основните погрешни схващания и разкрития: Пациентите се нуждаят от помощта на психотерапевт. Консултациите с психотерапевт или психолог са предназначени? предимно за онези хора, които искат да подобрят качеството на живота си, да станат по-щастливи, по-хармонични и да се отърват от това, което им пречи да се чувстват пълноценни и удовлетворени. В този случай не е толкова важно дали човек има психологически затруднения, невротични реакции, сложен характер или каквато и да е диагноза, психотерапевтът (психологът) учи как да живеем правилно, определя се индивидуално за всеки нужди, така че никой психолог не може да знае какво трябва да направите, но квалифициран специалист винаги ще ви помогне да разберете себе си и тогава вие сами можете да изберете какво е точно за вас. Психологът има обикновена визия и всичко останало той вижда това, което показваш. Психологът няма да може да разбере някоя от вашите тайни без ваше желание, освен ако вие самите не искате да разкажете за тях. Всеки специалист е преди всичко обикновен човек, така че той вижда същото като другите хора. Но не всичко, което другите виждат за вас, е това, което вие виждате, и не всичко, което знаете за себе си, е забележимо за другите. Психотерапията решава психологически проблеми, които понякога могат да се изразят във физически симптом. Често зад изцяло соматично оплакване, като главоболие, нарушения на съня, сексуални разстройства (еректилна дисфункция, оргазма и др.), стои психологическа основа и съответно тази сложност може да бъде решена само чрез психотерапия. По този начин, за да разберете дали психотерапията може да ви помогне, е необходима консултация лице в лице както със соматичен лекар, така и с психотерапевт (психолог). След добър сеанс на психотерапия често се разкрива нещо ново в познанието за себе си и тази информация може да не е винаги приятна, за да настъпят качествени промени, е необходимо да откриете в себе си какво е „забавя“ или се нуждае от преразглеждане, а за да направите това, първо трябва да се изправите пред своите „вътрешни демони“. Малко вероятно е след сеанс, в който сте се сблъскали с нещо болезнено, да се зарадвате, напротив, ще искате да се отдалечите от това, което носи силни чувства (това явление се нарича „съпротива“ и на вашите срещи вашият специалист ще ви разкаже за това); това и ви предупреждавам, какво да правите в такава ситуация), но само срещата с истинското „Аз“ може да доведе до реални резултати. Добрият специалист е скъп, лошият е евтин. Често цената на една сесия се определя в зависимост върху доходите на дадено лице. За най-висока ефективност на психотерапията цената трябва да е осезаема, но осъществима. Ето защо психологът може да ви предложи самостоятелно да определи цената на вашите сесии, толкова по-бързо ще бъде решен проблемът.