Смята се, че всички болести са от нерви, а само пет са от любов. Възможно ли е да се разболеем от стрес и емоции? Нашите чувства са неразривно свързани с тялото. Болестите на душата (психиката) се отразяват в тялото (сома). Емоции като страх, меланхолия и гняв активират симпатиковата нервна система, което води до повишено кръвно налягане, ускорен пулс и вазоспазъм. Една емоция може да стане провокиращ фактор или отключващ фактор, причина за заболяване, което се класифицира като психосоматично. Техните причини: травматични събития, психологическа травма, стрес, негативни емоции, потиснати чувства, вътрешни конфликти, емоционален стрес. Те се проявяват чрез телесно страдание (симптоми на заболявания на вътрешните органи), но основната причина са "проблеми" на нервната система: стомашно-чревни разстройства (функционална стомашна диспепсия и синдром на раздразнените черва), фибромиалгия (синдром на болка в проекцията на ставите ), синдром на хипервентилация (усещане за липса на кислород, нужда от често дишане), невродермит, бронхиална астма, тиреотоксикоза (повишена функция на щитовидната жлеза), ревматоиден артрит. През последните години тези „психосоматози“ включват рак, инфекциозни и други заболявания. Психосоматиката е влиянието на емоциите върху физиологичните процеси и поведенческите реакции. При мен дойде момиче, което, както вярваше, имаше „продължителен стрес“. По време на консултацията се оказа, че има проблеми със здравето на стомашно-чревния тракт, наблюдаваха се тремори. А резултатите от теста B.D. Spielberger, L. Khanin бяха „извън мащаба“ по отношение на личната и ситуационна тревожност. Психосоматичните заболявания на стомашно-чревния тракт са характерни за мнителни, тревожни и несигурни хора. Чувствали ли сте някога препускащо сърце? Тахикардия (учестен пулс) обикновено се появява, когато реагирате на външен стимул, например бягате от опасност, мускулите се нуждаят от повече кръв, сърцето увеличава честотата на контракциите. Но когато опасността премине, пулсът се нормализира. Ако човек е психосоматик, никой не го преследва, но мозъкът дава сигнал: „В опасност си, бягай!“ В резултат на това кръвното налягане се повишава и сърдечната честота се ускорява. Какво ще кажете за паник атаките? Безпричинно чувство на тревожност и страх, което е придружено от замаяност, гадене, треперене на крайниците и сърцебиене. Причината за тях е хроничният стрес. Имам поредица от публикации в моя канал за панически атаки. Всички тези състояния далеч не са безобидни; трябва да работите с емоционалната сфера и тялото. Могат ли децата да имат психосоматични заболявания?! Детето има същите психосоматични заболявания като възрастните. Причината за психосоматични заболявания при децата са психологическите проблеми на родителите или психологическият стрес на детето. Психологически фактори на психосоматиката при дете: стресова ситуация (учителят извика в детската градина, конфликт в училище с учител или съученици, загуба на любим човек); чувство за вина за нарушение или за това колко лошо е (като по този начин се наказва физически за него: „Болен съм, което означава, че вече съм бил наказан и мога да се обвинявам по-малко за това“); условно обезщетение (болест помага на детето да получи това, което иска, или да избегне нещо нежелано, например детето няма комуникация с майка си и се разболява, седи у дома, а майка му, излизайки в отпуск по болест, е до него, грижи се за него, обръща внимание); вътрешноличностни конфликти; разногласия и чести сблъсъци между родителите, разводите им и т.н. Всичко е както при възрастните и дори повече, когато детето изпитва по-широк спектър от прояви: заекване, тикове, инконтиненция на урина и изпражнения, чести настинки, главоболие, и други тежки тежки или безпричинни болки, функционален страбизъм, възпалено гърло, хроничен тонзилит, отит, хронична назална конгестия, гадене, повръщане, треска с неясен произход, различни дисфункции на стомашно-чревния тракт (хроничен гастрит, стомашна и дуоденална язва.