Защо различните хора възприемат една и съща реалност по различен начин, някои хора правят планини от къртичините, други точно обратното, а трети? възприемате къртичината като муха, а слона като слон? Какво стои в основата на възприемането на определена реалност от всеки човек? Съпругът остава на работа 2 часа по-късно от обикновено и не отговаря на телефонните обаждания. Какво мислите и какво означава това за ВАС 1) той е с любовницата си, 2) печели пари за семейството си, 3) общува с приятели (колеги), 4) нещо лошо му се е случило, 5) това? случва ли се, че той може да се върне уморен, 1) да се обиждате, 2) да ходите при приятелите си или да се грижите за себе си, 4) да не намирате място за себе си, да се обаждате всяка минута. , 5) сгответе нещо вкусно Ние съществуваме във външния свят стимули. Човек се адаптира и превръща стимулите на външната реалност в своята вътрешна, тоест избира реалността, която му е позната, в съответствие с вътрешните вярвания, идеи и нагласи. Хората трудно приемат различната версия на реалността. Те смятат, че тяхното възприятие не е изкривено по никакъв начин, защото за всеки реалността е реалност (тоест заекът си е заек, а бананът си е банан), но всеки възприема реалността със СВОЯТА история, така че ние я изкривяваме свят според нашия ДИЗАЙН. Защо това е така по време на живота човек развива различни вярвания, нагласи и идеи. Те са доста стабилни и не винаги са в центъра на вниманието. Какво е нормата и каква е патологията? Всяка информация, получена от човек, е изкривена в зависимост от неговите индивидуални характеристики, убеждения и ценности. Това е норма! Подобно изкривяване се превръща в проблем, ако води до постоянни негативни преживявания, които водят до нарушаване на процеса на адаптация на човека. Колко често сте забелязвали, че вашата мисъл предизвиква негативни неподходящи емоции, реакции, действия? Каква е разликата между мисъл, убеждение и дълбоко убеждение? Те се появяват автоматично, сякаш рефлексивно към някакви външни фактори. Това са невронни връзки в мозъка, които възникват като импулси по обичайния път. Убежденията са система от вътрешни взаимоотношения, правила, предположения на човека, на базата на които възникват дълбоки вярвания, които могат да се развият по всяко време възраст, като се започне от 2 години. Те се появяват като реакция или на емоционално натоварено събитие, или в резултат на някакви постоянно повтарящи се фактори. Дълбоките вярвания са извън фокуса на съзнанието и имат оценъчна функция (добри или лоши) и несъзнателно водят до определени мисли, реакции и поведение на човек. Защо хората стъпват на едно и също гребло? В края на краищата, много хора са запознати с намирането в подобни проблемни ситуации. А как се проявяват различните видове разстройства - психични, емоционални и поведенчески (неврози, психосоматични разстройства, депресия, пристъпи на паника, психични заболявания и др.) Този вид разстройство е резултат от неправилни решения, т.е. установени идеи, вярвания и нагласи, които са били подсилвани многократно и непрекъснато се самопотвърждават в процеса на живота. По този начин се формират идентични (фиксирани) форми на поведение като реакция на определени събития - Решаване на текущ проблем (проблеми), - развитие на умения за успешна организация на живота, анализиране и решаване на проблеми в настоящето и бъдещето. предотвратяване на негативното им развитие, - развиване на по-адаптивно възприемане на реалността и поведение по време на всякакви външни събития, - развитие на умения за интроспекция, самоанализ, - овладяване на техники за самопомощ, - изработване на негативно емоционално преживяване... Това е само част от това, което човек получава в процеса на работа): 89648347009