Teil 2 Erlernte Hilflosigkeit ist die persönliche Unfähigkeit, Maßnahmen zur Verbesserung der Situation zu ergreifen. Darüber hinaus zielen die Maßnahmen sowohl darauf ab, Positivität zu erlangen als auch Negativität zu vermeiden. Erlernte Hilflosigkeit hat einen stabilen Allgemeincharakter. Das heißt, es hängt nicht von den Situationen ab, in denen sich eine Person befindet, sondern ist eine der Charaktereigenschaften. Ich habe im vorherigen Artikel „Die Fähigkeit, den Ausgang und Erfolg des Lebens zu beeinflussen“ ausführlich darüber geschrieben, was erlernte Hilflosigkeit ist und wie sie entdeckt wurde. Den Ergebnissen der Studie zufolge wurden drei Quellen für die Entstehung erlernter Hilflosigkeit identifiziert: Mangelnde Fähigkeit, die Ereignisse im eigenen Leben selbständig zu beeinflussen Beobachtung hilfloser Menschen Mangelnde Unabhängigkeit in der Kindheit und die Bereitschaft der Eltern, alles für das Kind zu tun Am häufigsten tritt erlernte Hilflosigkeit bei Kindern und Jugendlichen vor dem Hintergrund schwieriger Lebensumstände auf und unsachgemäße Erziehung. Bevor wir herausfinden, welche Ereignisse die Entstehung von Hilflosigkeit bei Kindern beeinflussen, skizzieren wir, wozu sie im äußeren Bild und in der inneren Welt eines Menschen führt. Äußerlich sieht erlernte Hilflosigkeit so aus (einzelne Erscheinungsformen oder ihre bizarren Erscheinungen). Kombinationen sind möglich): Depression Apathie Erhöhte Angst Allgemeine Abnahme der Schutzfunktionen des Körpers Psychosomatische Störungen (je nach individuellen Merkmalen - Druckveränderungen, Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, häufige „Erkältungen“ und in der Folge Sinusitis, Sinusitis, Pharyngitis, usw.) Im Alltag läuft alles wie gewohnt und man merkt es vielleicht nicht, aber wenn man das Gesamtbild als Ganzes betrachtet, erkennt man die Lawine an Traurigkeit, Krankheiten und Problemen, die ein Mensch hat. Und der zuverlässigste Indikator ist, dass eine Person nichts unternimmt, um diesen Zustand zu ändern. Der innere Zustand ist nicht viel besser, das sage ich Ihnen. Im Inneren herrscht meist ein Zustand der Hoffnungslosigkeit, der sich in mehrere Grundgedanken verwandelt: Es ist unmöglich, dies zu ändern, und Sie sollten es nicht einmal versuchen. Ja, andere können es, aber ich kann es nicht. Sie sind unterschiedlich (talentiert, reich, gebildet, klug, haben Bekannte und Verbindungen), aber ich bin es nicht. Und selbst wenn das alles da wäre, dann bin ich nur ein Verlierer, der nur Misserfolge hat. Alles, was ich tue, führt zu Misserfolgen. Alle meine Erfolge sind Zufälle und beruhen nicht auf meinen Bemühungen, sondern reinem Glück. Und selbst wenn meine Bemühungen vorhanden sind, ist es ein Zufall. Aber alles, wo ich meine Kraft und mein Talent einsetze, führt zum Scheitern. Und der dritte, schrecklichste Gedanke: Ich bin ein Verlierer und werde immer ein Verlierer sein. Meine Bemühungen führen zu keinen Ergebnissen und werden niemals zu Ergebnissen führen, egal wie sehr ich es versuche. Daher macht es keinen Sinn, überhaupt zu versuchen, etwas zu tun. Ein interessantes Merkmal der erlernten Hilflosigkeit ist, dass sie, egal in welcher Situation sie entwickelt wurde, dazu neigt, ihren Einfluss auf viele andere Situationen auszudehnen. Bis zur völligen Inaktivität einer Person. Und wenn dies geschieht, unternimmt die Person keine Versuche mehr, Situationen und Aufgaben zu bewältigen. Sogar diejenigen, die einer Lösung zugänglich sind und mit denen er umgehen kann. Ursachen für erlernte Hilflosigkeit bei Kindern Wie ich oben geschrieben habe, gibt es drei Ursachen für erlernte Hilflosigkeit. Hier werde ich überlegen, welches Verhalten von Eltern bei einem Kind zu erlernter Hilflosigkeit führen kann. Erinnern Sie sich an den Witz, in dem eine Mutter ihr Kind nach Hause ruft, und an seine Frage: „Mama, bin ich.“ Ist mir kalt?“, erhält er als Antwort: „Nein, möchten Sie essen?“ Tatsächlich entwickelt der Held dieses Witzes (das Kind) nicht nur erlernte Hilflosigkeit, sondern auch die Fähigkeit, auf seine Bedürfnisse zu hören, wird zerstört. Aber heute geht es um Hilflosigkeit. Warum ist es also schlecht, alles für die Kinder zu entscheiden? Es scheint, dass Eltern reifer sind und besser wissen, wann und was sie tun, was sie essen und wie sie sich kleiden sollen. Was stimmt hier nicht? Ich habe in Notizen über Infantilität und Kind-Eltern-Beziehungen geschrieben, dass eine der wichtigsten Aufgaben der Eltern darin besteht, das Kind auf das Erwachsensein vorzubereitenLeben. Dazu gehört auch, ihm beizubringen, Entscheidungen zu treffen und Maßnahmen zu ergreifen. Dies ist eine Gelegenheit, Ihr Leben zu beeinflussen. Erste Entscheidungen sollten nicht global (!) sein. Sie sollten einfach sein und die Sicherheit und Gesundheit des Kindes nicht beeinträchtigen. Lassen Sie Ihr Kind selbst entscheiden, welchen Saft es trinken möchte. Oder welches der vorgeschlagenen T-Shirts man tragen soll. Auch einfache Wahlen sind Wahlen. Sie helfen dem Kind zu spüren, wie es sein Leben beeinflusst. In Zukunft werden Wahlen immer komplexer und vielfältiger. Mit jeder Wachstumsphase und dem Übergang der Trennung wird dem Kind ein zunehmendes Recht eingeräumt, über etwas in seinem Leben zu entscheiden. Der Mangel an solchen Möglichkeiten führt letztendlich dazu, dass das Kind den Eindruck hat, dass es keinen Einfluss auf sein Leben hat und dass alles nicht von selbst geschieht seinem Willen und ohne seine Beteiligung. Und wenn alles unabhängig vom Kind geschieht, ist es sinnlos, sich anzustrengen. Und der Kreis schließt sich. Ein eigener Unterabschnitt ist die Erfahrung akuter Hilflosigkeitszustände – körperliche und sexuelle Gewalt, die Erfahrung von Raub und Entführung, Militäreinsätzen, Naturkatastrophen. Die Folgen all dessen erfordern die obligatorische Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten. Ich berücksichtige sie hier nicht. Ich spreche jetzt von Situationen, die nicht extrem erscheinen, aber zu negativen Folgen führen können. Beobachten hilfloser Menschen. Kinder lernen durch Beobachten und Nachahmen. Dies ist die grundlegendste Art des Lernens. Von der Vermittlung von Geh- und Sprechfähigkeiten bis hin zum Nachahmen von Eltern und anderen wichtigen Verhaltenskompetenzen für Erwachsene in verschiedenen Lebenssituationen. Erinnern Sie sich an das englische Sprichwort: „Erziehen Sie kein Kind, es wird immer noch so sein wie Sie.“ Bilde dich." Genau das meint sie. Natürlich werden Kinder davon beeinflusst, was wir ihnen sagen, aber viel mehr beeinflusst wird es davon, wie wir uns verhalten und was wir tun. Wenn Sie jeden Abend fernsehen und Ihrem Kind von den Vorteilen der Selbstbildung erzählen, raten Sie mal, wofür es sich letztendlich entscheiden wird? Vielleicht wird er sich im Erwachsenenalter für die Selbstbildung entscheiden, wenn der Einfluss seiner Eltern durch seine eigene Erfahrung und den Einfluss anderer bedeutender Menschen ausgeglichen wird. Aber vorher muss man noch wachsen. In der Zwischenzeit wird er Abende vor dem Fernseher oder Computer wählen. Auch die Langzeitbeobachtung hilfloser Menschen zeigt Wirkung. Das Kind lernt, hilflos zu sein. Dies geschieht im Wesentlichen auf zwei Arten: Indem er die Hilflosigkeit von Eltern oder bedeutenden Verwandten beobachtet, kopiert er deren Verhalten als bedeutendes Vorbild, das im Leben wichtig ist. Und verhält sich dann entsprechend dem erlernten Verhalten. Daher lohnt es sich, hunderttausend Mal darüber nachzudenken, was und wie man in Gegenwart eines Kindes sagen und tun soll. Sie werden beginnen, entschlossener zu handeln. Die zweite Möglichkeit besteht darin, Hilflosigkeit im Fernsehen oder im Internet zu beobachten. Horrorszenen, Gewaltszenen und andere Situationen, in denen das Opfer nichts tun kann, um die Situation zu ändern, lehren das Kind ein solches Verhalten. Und die Tatsache, dass er distanziert ist und nur beobachten kann, lehrt ihn, solche Situationen zu beobachten und nichts zu tun. Deshalb schlage ich vor, dass Sie darüber nachdenken, welche Vorteile es hat, Nachrichten wie „Was ist heute schrecklich passiert“ anzusehen? Es bildet und verstärkt nicht nur das Gefühl der Hilflosigkeit in Ihrem Kind, sondern auch die mangelnde Unabhängigkeit in der Kindheit und die Bereitschaft der Eltern, alles für das Kind zu tun. Der dritte Punkt ähnelt ein wenig dem ersten. Tatsächlich ändert sich darin nur die Ausgangsprämisse der Eltern. Von „Ich bin erwachsen und weiß es daher besser“ ändert sich zu „Das fällt mir leichter.“ Daher zeigen sich Eltern oft besorgt oder reduzieren die Zeit, die sie für eine Aktivität aufwenden. Beispielsweise geht ein Kind in den Kindergarten. Er ist schon alt genug, um sich die Kleidung anzuziehen, die er aus dem von seinen Eltern angebotenen Set ausgewählt hat. ABER! Das Kind wählt lange. Er braucht viel mehr Zeit als ein Erwachsener, um sich für die Farbe seines T-Shirts oder Kleides zu entscheiden. Und manchmal kann sich diese Wahl fünfmal ändern. Was macht ein Elternteil hier? Richtig, die Eltern haben es eilig und entscheiden selbst. Ohne die Meinung des Kindes einzuholen (und dies ist Ausdruck des ersten Punktes in dieser Situation). Und dann beginnt das Kind, sich anzuziehen. UND