От автора: Запознаването с описаната методика се проведе на семинарите на Наталия Сергеевна Фомичева на тема „Психология на депресията.” Статията е публикувана на уебсайта Концепцията за „депресия” е познато на всички. Депресията - от латинското "натискам", "потискам" е психично разстройство, което се придружава от следните симптоми: Деперсонализация - нарушение на осъзнаването на собственото "аз", клиентите казват: "не аз правя ”, „Не чувствам тялото си”, „Не чувствам...” Астения е загуба на способността да се чувства и изпитва радост. Човек не може да идентифицира чувството си, да го изрази с думи Безпокойство Нарушено мислене (летаргия на мислите, негативни мисли, песимизъм) Двигателна изостаналост Загуба на интерес към живота Намалено самочувствие При работа с хора, страдащи от депресия, техниките за разговор са неефективни. Депресираните клиенти обикновено се характеризират с липса на жизнена енергия, трудно им е да говорят и им е трудно да анализират. Когнитивните методи тук работят слабо. Защо използвам арт терапия? Защото всеки резултат от креативността на клиента вече е постижение за него. Клиентът направи нещо със СОБСТВЕНИТЕ СИ ръце. Както знаете, в състояние на депресия за хората е трудно да правят елементарни неща, включително проблеми с личната хигиена (трудно стават от леглото, мият зъбите си и т.н.). Резултатът от всяко творчество повишава самочувствието. Арт терапията ви позволява да покажете на клиента какво може да направи. И той може да прави много неща: да рисува, да твори, да осъзнава причината за своята депресия, той може да промени себе си и живота си. Искам да споделя един трик при избора на материал при работа с депресия. Както знаете, хората, страдащи от депресия, обикновено избират бледи цветове, натискат леко химикал или молив и рисунките едва се виждат. Затова най-подходящият материал, който да предложим на клиента, е маслен пастел. Това са много ярки пастели, които ви позволяват да създавате богати цветове с лек натиск. Рисунките се получават много ярки, дори ако човекът не е искал такъв резултат, в моята работа често прибягвам до една много ефективна техника, която е отлична както за работа с депресия, така и за психосоматика. Мнозина са чували за термина „Вътрешна картина на болестта“ (IPI) - това е отношението на болния към болестта му. Но малко хора се фокусират върху вътрешната картина на здравето (IPH) – отношението на индивида към здравето. Хората, които са били болни от дълго време, за съжаление, не знаят какво е VKZ. Да ви помогне да се видите здрави, да визуализирате и уловите образа на здравето, да изпитате положителните емоции, които съпътстват здравето, и да осъзнаете вторичните ползи от болестта - това е задачата на психолога. И техниката „Създаване на образ на болест и здраве“ помага да се справим с тази задача Описание на техниката. Психологът моли клиента да нарисува болестта и здравето си на един лист хартия. Психологът тук действа не само като наблюдател и анализатор на творчеството, но и влияе върху хода на задачата. На какво трябва да обърнете внимание? Първо, образите на болестта и здравето трябва значително да се различават. Ако клиентът е нарисувал две напълно еднакви мъртви дървета, трябва да попитате защо здравето изглежда толкова непривлекателно за клиента. Помолете клиента да „внесе яркост“ в здравето, да го съживи. Второ, вътрешната картина на здравето не трябва да съдържа зимни символи: студени цветове, темата за смъртта, несъществуването и др. Картината на здравето трябва да предизвиква положителни емоции. Психологът помага на клиента да промени картината на здравето в образ, който е приятен за окото. Стандартната цветова схема за клиента е следната: VKB – в синьо, VKZ – в зелено. Това може да се обясни със символиката на цветята, синият цвят съответства на болестта, а зеленият на здравето, ако клиентът изобразява върху лист хартия повече изображението на болестта, отколкото изображението на здравето, или изображението на болестта потиска. изображението на здравето, е необходимо да се промени изображението на здравето: разширете, поставете дебели зелени клони на здравето, прониквайки и разбивайки болестта, когато и двете картини са готови, и картината.