На 30 ноември 2022 г. стартира ChatGPT - чат бот с изкуствен интелект, който може да създава нова информация, да изгражда диалог, да спори, да отговаря на въпроси и дори да пише стихотворение или есе. Вече беше блокиран от държавните училища в Ню Йорк поради опасения, че учениците ще спрат да пишат собствените си работи. През последните няколко месеца броят на потребителите вече достигна милиони. Сред основателите на компанията OpenAI, която стартира проекта, е Илон Мъск. Какво общо имат психолозите с това? ChatGPT проследява състоянието на потребителя, като си спомня предишни въпроси и отговори, дадени му в същия разговор, което ще позволи на чатбота да бъде използван като персонализиран терапевт. Тази седмица виртуалният психотерапевт и стартиращият ChatOwl, който използва ChatGPT, получи 1 милион долара за разработка. И когато инвеститорите инвестират пари, те вярват, че тенденцията ще продължи да се разпространява и ще носи печалба. „Личен виртуален терапевт в джоба ви“ ChatOwl е англоезично приложение за смартфон, което поддържа психичното здраве на потребителя. Уточнява се, че е създадена от екип клинични психолози с над 60-годишен опит. База данни: 15 000 записани психотерапевтични сесии. Чатботът е специализиран в работата с тревожност и депресия. *Спрете да създавате мисли и емоции, които работят срещу вас въпросник за депресия PHQ-9. Според мен скалата за депресия на Beck е по-добра, но има 21 въпроса и целта на приложението е да даде отговор на потребителя възможно най-бързо. В крайна сметка е по-лесно да се разсеете от мобилно приложение, отколкото в случай на целенасочена работа с психолог. Има визуални медитации, а не само слухови. Тоест можете да гледате видео с релаксираща музика и красива картина. И тогава на видеото се появява светеща точка, която рисува фигури, трябва да я следвате. Нещо като хипноза. Вярно, след няколко минути се води дневник на настроението, тоест следи се състоянието на потребителя и се съставя график. Това е полезно нещо, аз също го използвам в работата си. Това е същият момент: не мога да напиша нещо там, мога да избирам само от предложените отговори. Изглежда, че „Аз му давам думата си, а той ми дава 10.“ Когато роботът отговаря „Съжалявам да го чуя“, не вярвам, че машината съжалява за моята депресия. наречен сесия - ботът ме помоли да си представя себе си като могъщо дърво в поле, над което силите на природата нямат власт. Нямаше предварително отпускане, веднага: „хайде, ти си дърво“. Всичко е в текстов формат, което не е много удобно: както четене, така и представяне на картина. В класическата символдрама първо разговаряме с човека, установяваме дали той има някакви травми, свързани с мотивите, които искаме да използваме. След това се потапяме в релаксация, след това започваме с прости изображения. Или аз съм такъв скука, обмислям всичко, за да не нараня случайно клиента В резултат на това ботът избира програма за медитация с предложения, утвърждения и т.н. По принцип нищо ново. Има много програми за медитация и те също анализират отговорите на потребителя, за да изберат по-точно по-интересни неща и да го задържат по-дълго в приложението? мисли. Но тревожността и депресията не възникват сами и не изчезват с медитация. Трябва да търсим причините за тези състояния и да се научим да се справяме с тях. Психологът не само задава въпроси. Естественият, а не изкуственият интелект прониква в клиента, слуша, чува, подкрепя, тревожи и съчувства. Код на чатбот: „ако въпросът е такъв, тогава отговорът трябва да е такъв.“ Добрият психолог е в състояние да генерира идеи, да измисли нови техники за конкретен човек, без да се опитва да го вкара в каквито и да било рамки или да го етикетира себе си след 25