Интересът към психологията расте всеки ден и тенденцията е желанието на много хора да изучават себе си с надеждата за успешно интроспективно преживяване, т.е. опит за самонаблюдение, за съжаление не разполагам със статистически данни колко хора са преодолели сами сложни бариери във вътрешните и междуличностните отношения. Да се ​​надяваме, че има такива хора с активна житейска позиция и обективни представи за себе си, но аз записах някои интересни факти от собствената си практика. Често някои, които търсят съвет, имат смътни представи за своята същност, за индивидуалните психофизиологични характеристики, често дори бъркат един темперамент с друг. Вторият важен момент е трудността да се определиш като интроверт или екстраверт, или амбиверт, според концепцията. на К.-Г.Юнг, а след това и на Г.Ю.Айзенк може да се нарече разбиране или тълкуване на термина „травма“, което също изисква допълнително обяснение В моята практика, като много колеги, използвам изключително индивидуален подход, обръщайки се към особеностите на темперамента, психотипа и спецификата на човешката психична дейност, най-важното за разбирането на този термин е идеята, че всички сме различни.самият термин идва от латинския език и се превежда като правилното съотношение на частите и обозначава съвкупност от индивидуални характеристики на човека, предопределящи неговата жизнена дейност и изграждане на взаимоотношения със света и себе си. Първоначално самият фокус на изучаване на термина и неговия превод показва, че говорим за сложен феномен, цялостна картина на личността, състояща се от редица компоненти. Темпераментът се определя от факта на нашата индивидуална уникалност, присъща ни от природата, която има устойчив, вроден характер. Общо се разграничават четири типа темперамент: сангвиничен, холеричен, флегматичен и меланхоличен типовете може да присъстват, но по-силно изразеният от тях ще доминира в практическата дейност на психолозите. В същото време самата дума се свързва до голяма степен с физическо нараняване и не винаги за определена група хора в терапията тази фраза е неутрална, асоциативното мислене се свързва с образи, съхранени в нашата памет, и помага да се разкрие сферата на несъзнаваното при работа с хора. Но в същото време изпълнението на задачи под формата на проективни тестове е подходящо за чувствителни и чувствителни хора, в преобладаващи случаи с меланхоличен темперамент, надарен с интуиция и специален творчески компонент, думата „травма“ при търсене на психологическа помощ изисква известно предпазливост и по-деликатен подход, отколкото например при работа с флегматици или сангвиници Думата травма, позната ни от детството, идва от гръцки език и се превежда като „рана“. Травмата често се определя като увреждане на тяло на живо същество, човек или животно, причиняващо нарушение на анатомичната цялост или отказ или загуба на някои физиологични функции. Затова за хората, които се интересуват от психология, предлагам да се запознаят с актуалните проблеми на психологията, като започнат с основите за максимално удобство и адаптиране в света на психологията.