При мен идва момиче с оплакване, че има възпаление на окото. „Това е типично възпаление“, казва тя, „това не е първият ечемик в живота ми и, за съжаление, знам какво ще се случи след това.“ Елена каза, че е имала ечемик повече от веднъж - появиха се подобни болезнени усещания, след това възпалението се засили, окото беше подуто. Това продължи 7-10 дни; симптоматичното лечение, като правило, не донесе облекчение и не повлия на времето за възстановяване. Когато този път се появиха първите симптоми, Лена реши да ги изследва от психосоматична гледна точка, тъй като вече сме работили с други симптоми преди, подходът се оказа близък до Лена и тя имаше добри резултати. Имах свободен прозорец и веднага започнахме работа За информация: Ечемикът или хордеолумът е остро гнойно възпаление на космения фоликул на миглата или мастната жлеза, която се намира близо до луковицата на миглата. Тя може да бъде външна (по ръбовете на клепача) или вътрешна (в дебелината на клепача). Възпалението продължава средно 1-2 седмици по метода на емоционално-имагинативната терапия. В рамките на този метод ние разглеждаме симптома като следствие от потиснато негативно емоционално състояние, веднъж записано в подсъзнанието на детето и отразяващо неговия неразрешен психологически проблем (вътрешен конфликт). Симптомът започва в зряла възраст под въздействието на тригер - нещо, което напомня травматично преживяване в детството. Можете да видите повече за това как работи емоционално-имагинативната терапия в областта на психосоматиката в това видео: www.psichosomatika.ru/post/. тайна-емоционална-фигуративна-терапия-защо-симптомите-на-болестта-минават Първо, обясних на Лена, че от гледна точка на биологията (също психосоматичен подход), нейният симптом има конкретна цел - да я предпази от атака . И наистина, колкото и да съм работил със симптомите на ечемика, по един или друг начин като психологическа причина винаги се появяваше „нападаща фигура“ (крещящ шеф, обезценяващ учител, родител, партньор и т.н.) на жизнения етап и доста силни емоции, свързани с него, корелиращи със силата на възпалението. Лена каза, че точно това се случва в нейната работа и от двете страни: натоварването и напрежението в екипа са се увеличили, шефът е постоянно на ръба, крещи, една колежка също е станала необуздана в израженията си, освен това Лена беше несправедливо обвинен в грешка, тогава те разбраха всичко, но това, което Лена описа, напълно попадна в подобни травматични събития и преживявания при други хора. Трябваше само да разберем какви са били преживяванията на Лена въз основа и как да промени емоционалното си състояние. Ако сте чели моите статии, вероятно сте забелязали, че в процеса на изследване подхождам ситуативно от различни страни - понякога започвайки с програмен конфликт, понякога със задействащ такъв. Това не е важно за лечебния процес. Емоционалната образна терапия е дълбока терапия - тя изглежда по-дълбока от отключващата ситуация. По правило в него се проявява историята на програмирането. Защо човек реагира така сега? Защо в подобни ситуации някои хора са спокойни, а други се разпадат? Защото, ако нямаше фиксирано негативно вътрешно състояние, което човек потиска и се опитва да се отърве от него по всякакъв начин, нямаше да има драматична реакция в настоящето, която да отключи симптом на болестта сега на Лена, ще ви покажа това отново Към потиснатия негатив В емоционално-имагинативната терапия ние се водим през състоянието от образи, които са индикатори за това, което е потиснато. В същото време те също така предоставят улики за контекста на травматичното преживяване и показват дали е настъпила трансформация. Такъв инструмент за помощ и самопомощ имаме в ръцете си. „Лена, ти много точно описваш задействащите преживявания в основата на този симптом“, казах аз. - Но ти и аз, както винаги, трябва да навлезем по-дълбоко - навътрепрограмираща история, тоест в онова вътрешно дълбоко емоционално състояние на обезценяване, което болезнено се актуализира под влиянието на крещящ шеф, необуздан колега и безпочвени обвинения. Трябва да намерим състоянието, което реагира на това, опитвайки се отново да изчезне от вниманието, по-специално с помощта на симптом. „Да, готова съм“, отговори Лена спонтанна представа как най-много изглежда вашият ечемик.“ Лена вече е опитен човек, така че тя отговори без колебание: „Това е малък куршум.“ Тя е толкова пъргава, тя се втурва, лети напред-назад, може да отлети от всяка опасност - Защо лети напред-назад? Защо е толкова бърза? Какво се опитва да избегне с това? Лена помисли за това и след известно време отговори: „И как хората я заплашват?“ – отговори Лена, „те могат да бягат над теб, обиждам те, крещи ти.“ „Погледни я отстрани.“ Вие самият как гледате на нея? Как се чувстваш, когато гледаш този куршум и знаеш страховете му и желанието му да избяга „Абсолютно безразличен“, каза Лена. - Знам, че само аз мога да й помогна, но казвам истината - Безразличен съм - Браво! - Казах. „Това, от което се нуждаем тук, е истината.“ Благодарение на нея сега виждаме друга част от вас – безразличието. Тази част очевидно иска да бъде над това? "Да", каза Лена, "тя е толкова арогантно безразлична." Това съм аз, който изглежда много добре, а тя наистина е над това - Безразличието, арогантността, показното величие не са вродени природни черти на човек. Ако се появят, трябва да има причина за това. Тяхната природа е да защитават, да помагат да се справят с нещо изключително неприятно. Ето виж. В този процес на сцената се появяват следните герои: атакуващи хора, които във вътрешното възприятие са заплаха, травматизирана част, която се страхува от тези хора, защитна част, която се опитва да се скрие и избяга от тази заплаха, друга защитна част, но избирайки друга стратегия - желанието за величие и превъзходство Заложихте на величие: ако изглеждам готин, ще изглеждам готин, ще ме обичат и ще се чувствам необходим и ценен. И вторият залог е да избягам: ако има риск да видят, че не съм готин, а такъв, какъвто съм, трябва да избягам. Целта и на двете стратегии е да се избегнат чувствата на обезценяване и безполезност. Но нека бъдем честни със себе си сега: успяхте ли да избягате от това състояние? Колкото и да използвате и двете стратегии, усещането за безполезност остава във вас - виждаме го точно тук днес. Още повече, че е в основата на симптома. Това означава, че всички тези залози са били грешка - нищо не се е променило. Детето често несъзнателно прибягва до една или друга стратегия за задоволяване на фрустрирана нужда. В този случай говорим за необходимостта от признаване на ценност. Но този залог първоначално е провал, тъй като решението е напълно в другата посока. Искам да ви предложа един експеримент - нека се опитаме да тръгнем по различен начин, ако старият не проработи, вижте куршума и й кажете: „Виждам как бягаш от хората много години така че никой не забелязва вашето несъвършенство, вашият залог да бъдете разпознати от други хора не работи, без значение колко бягате , повече няма да те харесвам. Вместо това ще те разпозная и ще те приема напълно и не е нужно да правиш нищо за това - ще те обичам по всякакъв начин.“ Тъй като вече го бяхме обсъждали и знаех със сигурност, че говорим за разочарованата нужда на Лена от признаване на нейната нужда и ценност, предложих на Лена да приеме това чувство, да го почувства в себе си и да го засили, като си представи себе си в ситуация, в която е необходима и ценна за света и всички, всички хора - да усетят как това чувство се запалва и пламва отвътре и след това попитах какво чувства и какво се случва с образа на pulka? - Знаеш ли, когато казах на pulka, че нейната стратегиягрешно и никога няма да получиш от хората това, което очакваш от тях, почувствах се много тъжна, но по някаква причина също толкова спокойна. И когато позволих, вместо да търся тази нужда и да бягам от хората, да приема ценността и нуждата просто като даденост, в началото се появи недоверие: „Просто не може така“. Но аз си позволих да експериментирам и наистина усетих тези състояния. Имам го вътре. Сякаш преминах в друго състояние. Не разбирам как в очите на Лена се появиха сълзи, гласът й леко трепереше. Имаше процес на трансформация – толкова прост и толкова голям „Точно така се случва“, казах аз, „това е активна позиция (аз съм източникът на това, което чувствам), вместо зависима позиция (аз съм. следствие от това как другите хора се държат с мен). Браво, че не сте блокирали този процес в себе си и сте направили крачката! Какво се случва с изображението на куршума? - Той губи границата си, от него излизат енергийни вълни като светкавица - те са с различни цветове. - Еха! Ами ако споделите с нея енергията на тези нови усещания, които сега имате вътре? Представете си как вземете парче и й предадете тази стойност и нужда. Светлината и разливите на енергия се разширяват. Сега те сякаш изпълват вселената със себе си, свързвайки се с нея „Силно“, казах аз. Разбирате, че сега вие сте отговорни за това вътрешно състояние. Ще трябва да го укрепите в себе си. Отначало е възможно да го почувствате насила, като си представите как всички ви обичат и ценят, включително този източник на любов вътре, а след това ще стане естествено. Във всеки случай, вие носите тази отговорност, тя беше и ще бъде, и тогава вашият избор е да се надявате, че тази ценност ще дойде отвън или да я култивирате отвътре, тоест да я дадете на себе си, каза Лена , „сега го разбирам.“ Усещам го и разбирам, че трябва да се засили. И сега също си мисля, че едва не обърках нещо и не напуснах работа. Сега разбирам, че това беше поредното бягство от чувството за малоценност, което аз самият поддържах. - Да, това са силни реализации, страхотен си. След това направихме подобна работа с образа на арогантната и безразлична част. Нека ви напомня за втората компенсаторна стратегия, която Лена несъзнателно изигра в живота си, бягайки от чувството за малоценност и безполезност. Няма да описвам подробности - и двата процеса са много сходни. Целта е да видите погрешността на тези стратегии: колкото и да ги използвате, резултатът остава нулев. И тогава направете ефективна стъпка - споделете желаното състояние с тази част, осъзнавайки, че тя винаги е била и е вътре във вас. Да, да - тук се проявява и нашата креативност - да изберем и създадем собственото си състояние. След това предложих на Лена да направи тест: да прецени как новото й състояние ще се отрази на чувствата й по отношение на невъздържани думи, отправени към нея или несправедливи. обвинения: - Лена, представете си себе си в тези неприятни ситуации на работа, но с нови чувства на стойност и потребност вътре. Как се чувстваш към тях сега, съвсем спокойно - това е тяхна работа и техният гняв - това не ме засяга - нито в чувствата, нито в действителност. Изобщо не е моя. - Супер! Много ми харесва, когато човек стигне до истинското състояние на нещата! Гневът на някой друг наистина не е ваша работа. Само ако не се нарани. И се радвам, че този път реши да не избягаш. Гледайте на ситуацията като на обучение, което ще ви помогне да трансформирате нещо важно отвътре. Ще бъде като огледало, което отразява това, което изисква внимание. Когато няма какво да отразявате, ще се изненадате как ще спре да ви докосва или просто ще изчезне от живота ви. Накрая предложих на Лена метафорично да се обърне към частта от мозъка, която е създала нейния симптом, и да й каже: „Благодаря ви за помощта, но вече няма нужда да ме защитавате - няма да нападам себе си и повече няма да приемам атаки от други. Вместо това си давам друго състояние - естествена, неизкривена стойност - и ще я поддържам, нося отговорност за нея. Вече нямам нужда от вашата помощ." - каза Лена и.