Vzhledem k tomu, že jsem dala výpověď v práci, měla jsem více času na rozvoj v soukromé praxi, stejně jako svých přání a potřeb. Dříve jsem si musela najít zrnko času, abych si přečetla alespoň pár stránek z knih, ale nyní se čtení mohu věnovat téměř celý den (samozřejmě, když nejsou konzultace s klienty). A po knize „Základy sexuologie“ od mistrů W. a Johnsona V. jsem se rozhodl vybít svůj mozek fikcí. Ve výsledku byla kniha přečtena za 2 dny a byla jsem naprosto nadšená. Kniha "Květiny pro Algernon" od Daniela Keyese Příběh je věnován experimentu psychologů a lékařů, kteří chtěli pomoci lidem s mentální retardací stát se chytřejšími. Pozitivním výsledkem v jejich počátečních experimentech byla myš jménem Algernon, která si snadno poradila s různými složitými bludišti. Vědci se proto na základě své hypotézy a získaných výsledků rozhodli provést experiment na lidech v naději, že poté bude možné takovým lidem pomoci. Stal se jím Charlie Gordon, který žil 33 let s mentální retardací, ale celý život chtěl být chytrý a hodně vědět. Příběh nastoluje docela závažná témata, se kterými se setkáváme v běžném životě. Patří sem domácí násilí na dětech a vnucování rodičovských postojů (musíte být normální, musíte si lásku zasloužit, každý vás musí mít rád), problém lásky mezi mužem a ženou a hledání smysl života a svou vlastní hodnotu, pokud nechcete zůstat navždy dítětem, nemůžete čekat na tipy od ostatních. Musíte v sobě najít řešení – cítit, co bude správné. Naučte se věřit sami sobě. Proč "běda mysli"? Protože náš mozek je někdy náš nepřítel. Zvlášť když se nad sebou přemýšlíme, trápíme se věcmi, které pro nás vlastně nejsou důležité, vzpomínáme na věci, které nás pak pronásledují po celý život, posilují v nás naše strachy a mnoho dalšího. Někdy příliš přemýšlíme, místo abychom žili tady a teď. Přemýšlíme o minulosti, zasekáváme se v těch událostech, které nás traumatizovaly, nosíme v hlavě hromadu křivd, které si neseme životem jako těžké břemeno. Zároveň se bavíme o budoucnosti, o tom, co se s námi stane, co nestihneme a co když budeme sami. Myšlenky, myšlenky, myšlenky... Teď na to zapomínáme. O době, kdy žijeme a tvoříme své životy. Život přece není v minulosti ani budoucnosti, je vytvořen tady a teď, v okamžiku. A čím více začneme přemýšlet, tím rychleji zapomeneme na své pocity a pocity, na dnešní okamžik. Neříkám, že bychom měli přestat myslet na budoucnost nebo zapomenout na to, že máme minulost. Ne, není naší nedílnou součástí. Ale když se zcela ponoříme do přemýšlení o minulosti nebo budoucnosti, přestaneme si vážit přítomného okamžiku. Zapomínáme na sebe, na své potřeby a touhy, na potěšení, potěšení a lehkost Každý má minulost, ale lpění na ní si neodpírá možnost žít dnes Všichni se bojíme o svou budoucnost, ale to neznamená, že my potřeba se schovat do domu a žít se strachem o něj Je důležité žít tady a teď a podnikat kroky, které nám vybudují vytouženou budoucnost: Psycholog | Kanál Alina Solovyova Telegram: Psycholog pro vás | Alina Solovyova Pro konzultaci pište do soukromých zpráv na webu nebo na telefonní číslo na WhatsApp nebo Telegram (+79517079048).