Вътрешни състояния. Как да поемете контрола в свои ръце? Ние реагираме, ние живеем, често не избираме свободно как да реагираме. Реакциите възникват автоматично. Обичайни, стереотипни начини на реагиране, вкоренени в съзнанието, като определени алгоритми на действие. Научени стратегии на мислене, поведение, реагиране Забелязахме, когато пренаредихме мебелите, например, първо търсим мебел на мястото, където е била преди това, и едва с времето свикваме с различно. В същото време можем да проследим и да осъзнаем какво се случва с нас: промени в настроението, състояния, надигащи се чувства, в кой момент след какви събития, състояния и чувства са се променили.. Това е важно, защото от Вътрешно състояние: - способността да се учи; - способността да се влияе на вътрешните състояния, да се излиза от нересурсни състояния. постигане на желаните цели, поддържане на положителна визия за настоящето и бъдещето е необходимо да се разпознават, откриват и променят важни компоненти: жестове, дишане, пози на тялото, движения на очите, позиция на очите; Емоционални: чувства и емоциите, съпътстващи състоянието; Визуален/Слухов/Кинестетичен компонент:/Образи, тяхното местоположение, цвят и размер, разстояние и форма, характерни за състоянието;/Звуци, гласове, интонации, тембър, сила на звука, местоположение на гласове и звуци, придружаващи състоянието;/Усещания, текстура , температура, характеристика на състоянието; Тези невербални ключове осигуряват достъп до наблюдението и управлението на вътрешните състояния. Докато обстоятелствата и контекстите са се променили, човек е израснал, има повече ресурси, нови знания и опит. Въпреки това обичайните детски реакции могат значително да ограничат и попречат на живота на възрастните. В Индия, когато слончето е малко, то се завързва за колче с въже, за да не избяга. Той прави опити да се освободи, но въжето е достатъчно здраво, за да получи свободата хората. Въпреки факта, че възприетите в детството начини на реагиране могат да загубят релевантност, хората продължават да „живеят на автопилот“ и да се лишават от възможността да разширят своето съзнание и начини за взаимодействие с другите и задоволяване на техните нужди идва на помощ, развиваме способността да бъдем тук и сега, да осъзнаваме чувствата си, както и НЛП техники за работа с образи, части от личността, субмодалности. За да намерите за себе си по-ефективни начини за реагиране и модели на поведение, които отговарят на текущата ситуация и състояние. Това, което беше недостъпно за дете, възрастен МОЖЕ.