Бих искал да засегна темата за хората, преживели силни сътресения, а именно военните действия, които се проведоха в родния ми град, в град Луганск...Живот преди и след това как да намериш в себе си сили да продължиш напред след загуба, разочарование, болка. Как да повярваш в положителния резултат след толкова атаки и брутална агресия, как да не се откажеш? Казват, че е по-добре да се види веднъж, отколкото да се чуе сто пъти... но гледате какво се случва в Донбас и поговорката придобива обратен смисъл... Всеки човек, който беше в този труден момент, използва собствената си защита механизми, стратегии за справяне. Най-вече хората се опитаха да се държат заедно, защото заедно сме силни! Отборният дух дава надежда за бъдещето, така хората взаимодействат помежду си и оцеляват в много трудни и опасни условия на живот. Обединение, обмен на енергия, взаимопомощ... в основата на това хората показаха, че колкото и да е трудно, има друг човек, който ще се притече на помощ, който ще сподели топлина и мили думи. Преживели силни сътресения, хората се обединиха толкова много, че все още се чувстват свързани помежду си и си помагат. Не можем да бъдем разбити, защото сме единни! Мисля, че има някаква истина в това, нашият дух и нашата вяра в най-доброто са по-силни от простата пресметливост на хора, които мислят само за меркантилни цели... И сега бих искал да кажа как нашата природа се е погрижила за нас, ни даде механизми за психологическа защита! Психологичните защити се включват сами, за да намалят интензивността на негативните преживявания и да помогнат на човек да преодолее силни емоционални сътресения. Функционалната цел и цел на психологическата защита е да отслаби вътреличностния конфликт (напрежение, тревожност), причинен от противоречия между инстинктивните импулси на несъзнаваното и научените изисквания на външната среда, които възникват в резултат на социално взаимодействие. Отслабвайки този конфликт, защитата регулира поведението на човека, повишавайки неговата адаптивност и балансирайки психиката, винаги функционират и работят, а по време на силен стрес те се активират и работят по-интензивно. Защитните механизми наистина вършат чудесна работа за защита на здравето, помагат на човек да издържи на силен стрес и емоционални сътресения. Данни, получени по време на проучването: След проведени изследвания можем да заключим, че хората най-често използват примитивни психологически защитни механизми, като проекция, регресия и отричане. Хората в екстремни условия се спускат до ниско ниво на развитие на личността и действат въз основа на инстинкти. Социалната подкрепа е доминираща стратегия, която помага за обединяването на хората за подобряване на морала и физическата подкрепа. Хората също са активно фокусирани върху решаването на проблеми. Човек активира всичките си вътрешни ресурси за поддържане на жизнените функции и намаляване на вътрешното безпокойство. Можем да кажем, че хората оцеляха, използваха всичките си ресурси и повярваха в най-доброто... Все пак надеждата и вярата, че всичко ще се нареди ни дава сили да вървим напред, независимо от трудностите!!