Pochybování o sobě samém je v naší době bez nadsázky velmi častým jevem: tisíce lidí každý den nečiní správná rozhodnutí, nedělají dobré a příjemné skutky, nenavazují známosti, odpírají si komunikaci, nové začátky a vysoké výdělky jen proto, že všichni tito lidé nevěří v... Co nakonec?... Typické odpovědi: „Že se mi to podaří“, „Že se mnou budou chtít komunikovat ““, „V tom, co mohu“... Ve skutečnosti existuje pouze jedna přesná odpověď: „V sobě.“ Člověk je totiž VLASTNÍKEM svých činů. Pokud je sebevědomí, člověk bude jednat, učit se, dělat chyby, ale ve výsledku bude umět. Pro začátek potřebujete důvěru Příčiny pochybností o sobě samém Hlavní příčinou pochybností o sobě jsou škodlivé podněty, které nám v dětství nebo dospívání dávají lidé blízcí a autoritativní. Existují tři typy škodlivých sugescí Přímé škodlivé sugesce jsou fráze jako: „neuspěješ“, ​​„ani to nezkoušej“, „nejsi schopný“, „kam jdeš“, „budeš. buď celý život hlupák, vláčej se“, „tady si zničíš zdraví“...Nepřímé škodlivé sugesce: „alespoň jakoukoli práci, kterou potřebuješ, abys neumřel hlady“ (implicitní návrhy: „ nenajdete slušnou práci, „můžete umřít hlady“), „nepotřebujete žádného manžela“ (implicitní návrhy: „jsi ošklivá“, „nenajdeš dobrého manžela“ ), a další záludné fráze ve stejném duchu Situační návrhy: akce, které mají sugestivní sílu. Když například matka mluví se svým 18letým synem intonací, která se obvykle používá k mluvení s 5letým batoletem, s přemírou něhy a drobné náklonnosti, inspiruje ho (aniž by to sama věděla). , samozřejmě), že je malý a bezmocný. Když rodiče dělají pro své děti to, co mohou udělat děti samy, svou přehnanou péčí v nich inspirují, že tyto činy nezvládají. Velké množství takových „služeb“ může dítě přesvědčit, že je slabé a není schopno žít život bez rodičů. Tak vzniká infantilita (zaostávání v psychickém vývoji), jejímž základem je stejná nejistota Všechny ostatní důvody pochybování o sobě samém (nedostatek zkušeností, přílišná reflexe atd.) jsou vedlejší a závisí na tom hlavním tajemství vytváření důvěry Proč nám lidé dávají blízko a autoritativní škodlivé návrhy? Opravdu nám přejí něco zlého? Samozřejmě že ne. Chtějí to nejlepší – chránit, pomáhat, radit, varovat. Potíž je v tom, že neznají jednoduchý fakt: jazyk sám o sobě je mocný hypnotický nástroj. A pokud jej použijete nesprávně nebo nedbale, můžete místo užitku nadělat spoustu škody. Například vytvořit hluboký komplex méněcennosti. Staří věděli o síle slov a na rozdíl od nás se slovy zacházeli s velkou péčí a respektem. Proč si myslíte, že v mnoha tradičních kulturách byly přísné tresty za jakékoli nadávky? Staří lidé věděli, že jazyk je „magický nástroj“ a slova jsou vždy jakýmsi „kouzlem“. Ovlivňují lidi. A pokud chcete, abyste si vy a vaši blízcí byli jistí, jednejte následovně, když se snažíte varovat před problémy, chránit a varovat, řiďte se jednoduchým vzorcem: Když mluvíte o tom, co byste neměli dělat (varování), nezapomeňte. mluvte také o činech, které člověku pomohou dosáhnout požadovaného, ​​užitečného a příjemného účinku: • Mluvte o nesprávných činech, které mohou vést k negativnímu výsledku. Příklad: "Pokud kouříte cigarety, můžete mít zdravotní problémy." Příklad: „A když přestanete kouřit a budete se věnovat lehkým a příjemným sportům, můžete se cítit skvěle a vydělávat mnohem více.“ Pokud to uděláte, ve skutečnosti umístíte do podvědomí člověka pozitivní pokyn, který mu pomůže nejen vyhnout se problémům, ale.