До степента, в която човек е отговорен за собствения си живот, той е самотен. Отговорността предполага авторство; да си наясно с авторството означава да се откажеш от вярата, че има друг, който те създава и защитава. Ъруин Дейвид Ялом Самота... Това е много емоционално заредена дума за мнозина. За някои се прокрадва болка и меланхолия, а други намират спокойствие в тази дума. Когато чуя тази дума или си помисля за нея, мисля за това като за възможност за самота в нашето общество. Те просто не го харесват. По-голямата част от тях изразяват неприязън към самотата: както тези, които не са самотни, така и тези, които са самотни. Тези, които се чувстват комфортно сами, също не го уважават, защото това не е прието в нашата среда, изпълнена с хора и събития, много рядко съм срещала такива, които не мразят самотата под една или друга форма, които искрено се възхищават. то . Невероятно се радвам за тези хора. Според мен тези хора са постигнали най-високо ниво на приемане на себе си и своите предпочитания. Някои психолози ми казват, че човек непрекъснато се развива в обществото и се социализира. Ето защо самотата изглежда вредна и трябва да се уважава в редки случаи. Единствената ми реакция на тези думи е... Добре, нека изучаваме само социалната психология и социалните процеси, нека изтрием отделния човек, неговата индивидуалност от вниманието си. Мисля, че след като прочетете няколко мои текста, можете да разберете, че няма да се откажа толкова лесно :) Преди да изразя основната идея, ще изложа няколко тези: социалната фобия не е самота, тя е разстройство, което може да бъде работил с психотерапевт; самотата не е депресия. Да, депресията може да накара човек да се почувства самотен; но „депресивната самота“ е специална, със специални мисли, със специално разбиране за случващото се. Като изключим тези точки, в които самотата може да бъде симптом или признак на по-глобално и сериозно състояние, искам да кажа, че самотата е. отлична възможност .Възможността да останеш сам със себе си, да работиш, да правиш продуктивна интроспекция. Самотата е възможност да обичаш себе си, защото оставаш сам със своята личност, започваш да изучаваш и разпознаваш себе си от различни страни. Самотата е чудесна възможност да развиете себе си (в края на краищата никой не ви безпокои!). Дори за екстровертите (ако си спомняте последната статия - Как да станете екстроверт?) самотата е полезна като преживяване, което можете да преживеете и да станете по-силни, по-широки, по-богати лично, ако имате страх да останете сами завинаги, може би трябва помислете защо се страхувате от това. Когато самотата предоставя толкова много възможности за растеж, но все още се страхувате винаги да сте сами. Може би се тревожите за нещо по-дълбоко, нещо много по-разрушително от самотата? Тогава и то ще те обича, повярвай ми. Не напразно така ревностно защитавам правата му тук..