V Rusku mám mnoho přátel, kteří jsou zvyklí cestovat po světě několikrát do roka. Někdo má děti, které studují nebo pracují v zahraničí, někdo má nemovitost, která vyžaduje pozornost, a někdo takové výlety prostě vnímá jako způsob relaxace a restartu. A pak se stal karanténní příběh, který kategoricky omezil tyto a některé další svobody... Ještě není konec a už je tolik protichůdných představ o tom, jaký bude svět, až to všechno skončí, a jaké úpravy by se měly provést vaší životní strategii založené na této nové zkušenosti, právě tomu bych dnes chtěl věnovat pozornost, protože jak naše představy o budoucnosti, tak mnohé významné činy v hmotném světě do značné míry závisí na naší schopnosti přizpůsobit se změnám ve vnějším prostředí. Poslední desetiletí změn ve světě všem ukázala, jak křehké a mnohé ze stávajících stereotypů nejsou zřejmé. Nejdůležitější z nich je myšlenka, že každým rokem neustále roste bezpečnost člověka a stabilita jeho pozice. Souhlas, mnozí z nás si mysleli, že evoluce lidského vývoje a pokroku činí náš život stále pohodlnějším, že máme stále více příležitostí být zdraví, plní emocí a dojmů, žít v míru a bez starostí. A také s vyšší úrovní předvídatelnosti a bezpečnosti, na jejichž dosažení globální společnosti po celém světě neúnavně pracují. Váš počítač je chráněn antivirovým programem, máte pojištěný majetek i zdraví, jízdenka na dovolenou byla zakoupena u prověřené společnosti s možností vrácení peněz, ale pojistit svou psychiku proti nepříjemným překvapením, která se občas stávají. Elementární nezdvořilost zaměstnance hotelu, kam přijedete unavení z cesty, vám může zkazit dovolenou. A zavřené dveře známé restaurace, kde se podával váš oblíbený steak, jsou známkou příjemně ztraceného času... Natož tak globálních věcí, jako je pandemie, která změnila životy a pohled na svět stovkám milionů lidí. A i když jste daleko od cestovního ruchu nebo letecké dopravy, i když vás nezasáhly vlny koronaviru a propouštění pracovních míst, úzkost z pozadí ve vaší duši přirozeně roste. A je to vlastně jako nosná frekvence naší nálady: s jejím růstem jsou drobné negativní výkyvy nálady vnímány jako vážný problém a drobné radosti si vůbec nevšímáme. Svět kolem nás se stává zdrojem strachu a napětí, chceme se před ním uzavřít, a než vyjdeme z domu, nejprve se opatrně podíváme z okna. A právě ztracené malé radosti bych považoval za ukazatel pochopení mé současné úzkosti. Pokud jste dříve, když jste vyšli na ulici, byli spokojeni s okolním obrazem, ale dnes se vám zdá nudný, pokud vás přátelští sousedé v dopravním proudu nechali s potěšením projít, ale teď najednou začali překážet vaše cesta jedním z nich – jde o zvýšení úrovně vaší vlastní úzkosti, na kterou musíte myslet. A jakmile tomu dva tři týdny nevěnujete pozornost, prudce se zvyšuje pravděpodobnost depresivních stavů, kdy se neobejdete bez terapeutické pomoci psychologa nebo dokonce medikamentózní podpory Žijeme v době změna, dlouhodobé plánování v takových chvílích je dalším důvodem, proč se nechat klamat ve vlastních očekáváních a být zklamán ze sebe a ze své sebeúcty. Proto je nejlepší strategií v současné situaci pokusit se přijmout nepředvídatelnost a nejistotu moderního světa jako nové paradigma a učinit významnou výhradu na základě specifik vaší životní historie a osobnostních charakteristik. Nabízím možnosti k diskusi: the svět je nepředvídatelný a nebezpečný, ale vždy mám na výběr mír nepředvídatelný a nebezpečný, ale dokážu odolat jakékoli ráně osudu, ale mám dostatek prostředků, abych přijal jakoukoli situaci, svět je nepředvídatelný a nebezpečný; , ale jsem emocionálně stabilní a?