Хиперконтролът е изключително често срещана невротична потребност, изразяваща се във факта, че фокусът на вниманието винаги е насочен към непреодолимо желание за контрол на собствените реакции, ежедневните събития и действията. на други хора, за да се потопите в приятно чувство за сигурност, като по този начин намалите досадното безпокойство от детството, като ехо на недоверие, несигурност, нестабилност е наличието на някакъв вид зависимост сред членовете на семейството, например от алкохол, наркотици или хазарт, родителски кавги , финансови затруднения, развод, конкуренция между братя и сестри, насилие също могат да създадат „благоприятна“ почва за развитие на патологичен контрол. Обикновено хиперконтролът акумулира комбинация от строго индивидуални причини за всеки. И с всеки аспект трябва да се справяте поотделно, безпокойството и вината... Скритата тревожност започва да пробива във всички области. Постоянното очакване на провали, погрешни стъпки и грехове (които може и да не се случат!) несъмнено не прави живота по-добър. Съвсем не. Следващият герой на сцената е митът за самонаказанието за собствените си реакции, който от своя страна любезно позволява на обичайното чувство за вина да се разгърне с цялата си сила. И кръгът ще се затвори... Хиперконтролиращият човек е безкрайно пленен от собственото си душевно търсене, съмнения и съжаления. Как да се справиш: Превключи към себе си, към чувствата си в настоящия момент. Започнете да се доверявате на другите.Позволете си да правите грешки,развийте самочувствие,че има много неща,които по никакъв начин не зависят от вас върху вас, колкото и да се опитвате Това изкуствено пренастройване под формата на контрол е само спасителна илюзия за безопасност и псевдо-предсказуемост. И това няма нищо общо с обикновения нормален живот. Ако сте в трудна ситуация, съмнявате се, потърсете ОНЛАЙН помощ, запишете се за консултация.