Представяне на оригиналния курс: Често си спомням как майка ми шеговито ме питаше като дете: „Е, какво друго ти трябва за пълно щастие? ” Това е въпрос, който си задавам всеки ден. С времето се научих да разпознавам от какво наистина се нуждая, за да се чувствам щастлив. Научих се да си поставям цели и да ги постигам. Днес уча на това други хора и дойде денят, в който разбрах, че за пълното щастие в този момент нямам достатъчно, за да напиша книга с практично естество, че щастието съществува и всеки може да стигне до него от всяка, дори и от най-кризисната точка на живота ви. Откъде да започнете и как да проправите своя път към личното щастие - това е темата на тази практическа книга, по същество пълноценен курс, предназначен да продължи до 90 дни или повече. Всеки човек има свое собствено разбиране за щастие, основано на личния му опит. Ето защо тук ние, с моя съавтор Игор Васюков, не даваме многобройни дефиниции на този термин. Вие сами ще определите какво означава да сте щастливи и какво точно трябва да направите за това. Веднага ще кажа, че дори и най-мъдрата и правилна книга не може да направи човек щастлив. За щастие днес има наистина много информация за това какво допринася за щастието. Но ако за нас беше достатъчно просто да знаем за това, тогава човечеството отдавна щеше да е създало щастливо общество, поне от времето на Мойсей, който формулира заповедите, и след това Исус Христос, който продължи да говори за каквото не трябва правете, за да бъдете щастливи (и да влезете в Царството Небесно на Земята). Но, за съжаление, заповедите не работят. По-точно работят, но със скърцане. И ако при нас на Земята дойде втора мисия, тогава нейната задача ще бъде да гарантира, че тези заповеди все още се спазват. Защо заповедите не работят? Една от причините е, че те са формулирани под формата на забрана, в негативен смисъл: не прави това или онова...” Но в замяна на тази забрана не се предлага положителна алтернатива: „Какво да правя?“ Друга причина е, че човек сам е напълно неспособен да се справи с греховете си, т.е. тези черти на характера, които го карат да повтаря поведение, което съсипва живота му, без значение колко много го иска. Не е достатъчно само да четеш. Не е достатъчно само да знаеш. Необходимо е редовно и в началото на пътя към вашата цел ВСЕКИ ДЕН да пропускате придобитите знания през душата си и да трупате своя опит, състоящ се както от преодоляване на трудностите по пътя към постигането на целта, така и от първите положителни промени във вашия живот. Защо е необходима такава практическа работа върху себе си? Въпросът е следният: всичко, което сме сега, се е развило през годините, включително целия набор от стереотипно поведение, което ни пречи да станем щастливи. Много изследвания в областта на човешкото мислене и поведение показват, че средният човек се състои от 90% поведенчески стереотипи. Това означава, че в повечето случаи той не се контролира и в подобни ситуации чува обидна дума, отправена към себе си, и юмрукът му вече лети към целта, заобикаляйки мисловния процес... За да започне да действа по различен начин, трябва първо, първо, да осъзнаете типичното си поведение, второ, да разберете причините за него, трето, редовно да го наблюдавате и четвърто, да развиете нови алтернативни здравословни модели на поведение и да започнете да ги практикувате редовно. Има наблюдения на психотерапевти и други специалисти в областта на духовното развитие, че минималният период за работа върху духовната съставка на човека е 90 дни. 90 дни без пропускане на програмата от 12 стъпки, новодошлите се насърчават да посещават групи, за да започнат възстановяване. В продължение на 90 дни всеки ден се извършва психотерапевтична работа, насочена към прощаване на родителите, което е в основата на духовното здраве на човека. Току-що завършихме 12-седмичния курс на Джулия Камерън за актуализиране на вашия творчески потенциал и вас