„Nevím, co chci...“ – to asi každý psycholog slyšel od klienta. S podobnými výroky se na fóru tohoto webu setkáváme často. Zdálo by se, co je jednodušší - rozhodnout o svých touhách? Ale není to snadné pro každého a není to možné udělat kdykoli. Takže, co byste měli udělat, abyste uvedli své přání, pokud máte tento druh potíží, vezměte si například notebook. pero a vyhraďte si alespoň půl hodiny. Podepište první stránku: "Chci!" a začněte psát vše, co vás napadne, i když vám to zpočátku přijde jako úplný nesmysl. Vysypte na papír vše, co vás napadne, velké i malé, vážné i nevážné. Můžete to analyzovat později. Ale zpravidla již v procesu psaní můžete zjistit, že stále máte touhy. Pokud jste nedosáhli požadovaného účinku z prvního cvičení, udělejte totéž, ale s jiným sdělením. Zaznamenejte vše, co rozhodně nechcete. Praxe ukazuje, že mnozí to zvládnou mnohem snadněji. A v další fázi, když přeměníte své „nechtít“ na „chtít“, objevíte své touhy. Například: „nechci pracovat“ se změní na „chci relaxovat“ nebo na „chci pracovat někde jinde“ a „nechci být v konfliktu s tím a tak“ na „ Chci s ním žít v harmonii." Stále nemůžete najít své touhy? Pak si vezměte barvy a papír a nakreslete si, co chcete, s úmyslem definovat „chci“. Nemusí se jednat o konkrétní předměty, ale o „čmáranice“. Pak se na ně podívejte, abyste pochopili, jak vypadají a co tyto obrazy vycházející z podvědomí vyžadují Jiný způsob (pro ty, kteří mají spoustu času). Prostě se postavte doprostřed místnosti a zůstaňte tam, dokud něco nebudete chtít. A nehýbej se. A pak se pohybujte stejným směrem, dokud se jakákoliv akce nestane v souladu s touhou a nebude automatická nebo někým vybídnutá. Často má smysl začít v malém, abyste se dostali k větším věcem Někdy stojí za to začít dělat alespoň něco a jakoby otestovat realitu, zda odpovídá vašim touhám. Například: po kousnutí do jablka se zaposlouchejte... Je to stejné? Nebo začít číst knihu... Je také vhodné si připomenout, o čem jste dříve snili? Možná by se teď něco z toho hodilo? Někdy je nové dobře zapomenuté staré, že? Nebo dávejte pozor na to, co mají ostatní, na to, co dělají ostatní. Možná vám to bude vyhovovat také? Nebojte se vlastní závisti. V určitých případech se tato metoda při hledání tužeb plně ospravedlňuje a umožňuje probouzet touhu jednat. Jedním slovem je možné rozhodnout o touhách, to bych byl (promiňte tautologii). rád, když se v komentářích podělíte o své metody a zkušenosti s hledáním tužeb. Děkujeme Další články k tématu a tématu: Chci! Víte, kdo nemůže změnit svůj život k lepšímu??