I ti, kteří nikdy nerodili, jistě vědí, co je poporodní deprese. Ale v perinatální psychologii existuje i pojem baby blues, který si mnoho lidí nevědomky plete s poporodní depresí, a přitom už samotné slovo „deprese“ naznačuje, že jde o něco klinického, podle toho je poporodní deprese vážná onemocnění, které vyžaduje medikamentózní léčbu a pozorování psychiatrem. Ne každý zažívá poporodní deprese, ale baby blues se stává téměř všem maminkám, které rodí poprvé Baby blues neboli poporodní blues vzniká v důsledku hormonálních změn po porodu, jako reakce psychiky a těla na novou životní situaci. K tomu obvykle dochází 7-10 dní po narození. Pro někoho je baby blues velmi výrazné, u jiného to jde téměř bez povšimnutí, vše záleží na tom, jak nastávající maminka porod vnímá, jak se na něj připravuje a jak probíhá samotný porod. Má se za to, že partnerský porod výrazně zmírňuje baby blues, ale nelze se mu vůbec vyhnout, ať už se nastávající maminka připravuje na porod jakkoli, po porodu dochází k vážným zjištěním, která nelze ignorovat: - pochopení, že za to nyní nesete zodpovědnost vy. miminko - že život teď půjde jinak - že se ti změní rytmus života - smíšené pocity (na začátku) k miminku - strach, jak ho krmit, chodit s ním; dítě spí (přistupte a zkontrolujte, zda dýchá nebo ne. Všechny tyto poznatky nepochybně ovlivňují tělo a psychiku, což dávají odpověď, to samé baby blues není v žádném případě patologie, není to klinická nemoc. je to norma. Tělo zažilo stres, hormonální nerovnováhu, spoustu různých pocitů po porodu prožívaných jeden za druhým. Mladá maminka totiž zažívá z narození miminka nejen štěstí a lásku, ale i strach, zoufalství, podráždění, bezmoc, a to vše na tělo nepochybně působí Jelikož je baby blues přirozenou reakcí těla, jde to sama od sebe a vyžaduje léčbu, až se její příznaky časem zesílí: - malátnost - přecitlivělost - přehnaná emocionalita - nechuť k čemukoliv; péče o dítě Ve skutečnosti se jedná o totální ztrátu síly Příznaky baby -blues jsou velmi podobné příznakům poporodní deprese, rozdíl je v tom, že při prožívání baby blues má maminka možnost a touhu zažít rozkoš a. radost z čehokoli, dokonce i občas. Může to být komunikace s manželem a dítětem, dárky, překvapení, dobré filmy a skvělá hudba. To je velmi podstatný rozdíl mezi baby blues, který je třeba vždy brát v úvahu, jelikož u poporodní deprese nemůže být řeč o slasti, radosti, proč tedy, pokud je baby blues považováno za normu, o něm mnoho žen mlčí resp úplně popřít, že to mají? Všechno je to o společnosti, o nárocích, které jsou na matky kladeny. Někdy se mladá matka prostě stydí přiznat, že se o své dítě nechce starat, stydí se to přiznat i sama sobě, protože nechápe důvody svého stavu zkušenosti v porodnici. Jak se k vám chovaly sestry? Někteří měli štěstí a zdravotnický personál byl nezvykle milý a pohostinný, ale nejčastěji se sestry na mladou maminku dívají zmateně. Pokud jde o to, jak umýt, zavinout a nakrmit dítě, nikdo to moc nevysvětluje a věří, že žena, která právě porodila, zřejmě podvědomě, by to měla vědět. A to vše nekončí propuštěním z porodnice, hned se kolem vás objeví lidé, kteří svým vzhledem, chováním a radami dávají najevo, jak úžasné je „mateřství“, takže být ve stavu „baby blues“ je tak nějak trapné přiznat, že se vám to zatím nedaří V tomto ohledu mají blogy moderních maminek na internetu stále plus, mnohé maminky tam bez příkras vyprávějí, jak jim mateřství bylo a je dáno dny porodu. To je proč.