Ale nám všem se stalo, že najednou z ničeho nic upadneš do strnulosti, utíkáš jako o život a pláčeš. A po dlouhé době se snažíte pochopit, co to bylo, nadáváte si na slabost, v hlavě projíždíte spoustou možností s příznivějším výsledkem Co se stalo, je to opravdu poškození nebo magie, nebo retrográdní Merkur Bůh ví co ještě. Odpověď nás trochu zklame, není zde nic mystického. Byl to náš mozek, který během milisekund stiskl tlačítko paniky a spustil scénář, který nám byl již známý a dlouho známý. A k seznámení samozřejmě došlo, když jste byl ještě dítě. Naše negativně nabitá zkušenost z dětství v nás sedí a jako ostražitý pes okamžitě reaguje na spouštěče, takže traumatizované vnitřní dítě zapne jemu známý program. Co se v důsledku toho stane – mlčíme, když na nás šéf křičí, utíkáme a odcházíme, místo mluvení křičíme, pláčeme atd.. Co by se mohlo stát spouštěčem Například, vaším šéfem je žena a ona? voní jako parfém tvé matky, pamatuj si ho z dětství. Aroma už o sobě dává vědět. A pak se mi vybaví scéna, kdy k narozeninám mé matky vymysleli báseň a vlastnoručně vyrobili pohlednici. A tak začala oslava, je krásná v šatech, s dokonalým účesem, v obýváku před hosty čtete básničku a chvějete se natahují dárek. Co se stane dál? Bez pohledu odloží pohlednici a říká, že příště by bylo lepší, kdyby si Puškina přečetli všichni. Je těžké vyjádřit slovy, co se dělo v dětské duši, zklamání, skutečný smutek. No, jak můžeš nebrečet, vraťme se k šéfovi? Přišel čas odevzdat zprávu, kterou jste několik dní připravovali a po nocích „uklízeli“ výpočty a pilovali závěry, a ona to začne kritizovat. A z očí přirozeně tečou slzy, zase se necení zima K tomu, aby se člověk dostal do takové pasti, není nutné přežít nějakou globální katastrofu, úplně stačí, aby se otec napil a těžko se s tím vyrovnal. vztek, nebo jako v našem případě chladná, odmítající matka. To znamená, že stres a trauma musí být chronické Emocionálně intenzivní rané vzpomínky vzrušují nervové buňky a povzbuzují je k interakci. „Akumulační“ centrum se nachází v amygdale mozku a když dojde ke spuštění, reaguje rychlostí blesku, zatímco řízení z mozkové kůry funguje několik setkrát pomaleji, a zde vzniká scénář „boj nebo útěk“. "Všichni se snažíme vrátit do minulosti," řekl buddhistický učitel Thich Nhat Thanh. Vyřešit to. Minulost změnit nemůžeme, ale můžeme z ní odstranit negativní emocionální náboj Bude to další krok k vaší autonomii a vnitřní svobodě. Text využívá data z knihy, která mě ohromila a ke které se budu mnohokrát vracet - Nakazawa D "Fragmenty dětských traumat." Proč onemocníme a jak tomu zabránit.“, materiály z rozhovoru s F. Ruppertem Pro práci přes traumata z dětství se ke mně můžete přihlásit na konzultaci prostřednictvím zpráv +79166410552 Whatsapp nebo Telegram přes odkaz https:// t.me/Nika_S555 nebo mi napište do soukromých zpráv zde https://www.b17.ru/privat.php