Прочетох много трудове и статии, както популярни, така и научни, за гещалт терапията и разбрах, че най-често те обхващат само един или няколко аспекта на гещалт подхода. Затова в тази статия се примирявам с факта, че ще пиша само за един от многото, моята гледна точка за историята на гещалт терапията трябва да започне много преди нейната поява - с появата на първата -лекарствен вид психотерапия - психоанализа (или психодинамична терапия). Основателят на психоанализата Зигмунд Фройд също впоследствие основава огромна психоаналитична общност. Ученикът на Фройд, Фриц Пърлс, който стана основателят на гещалт терапията, беше член на същата общност. Съответно гещалт терапията е „дъщерно дружество“ на психодинамичния подход, според който основният инстинкт, който ни контролира, е сексуалният. Неговият ученик Фредерик Пърлс възразява на Фройд и го нарича основен инстинкт за храна. Той твърди, че човекът и неговата среда са неразделни, тъй като всички живи организми са в постоянен контакт с това, което ги заобикаля. Те абсорбират нещо и отделят нещо в околната среда. Нашият контакт с околната среда е същият като контакта с храната - първо изпитваме глад, след това търсим нещо или някой, който да задоволи нуждата ни, последвано от хранене (контакт) - усвояване на "изяденото" - "изхвърляне" на отпадъци .Философията, теорията и методологията на гещалта (както гещалтистите наричат ​​своя подход) също са създадени под влияние на гещалтпсихологията (да не се бърка с гещалттерапията), теорията на полето на Кърт Левин, феноменологията, холизма и екзистенциализма. Гещалт терапията се счита за екзистенциално-хуманистично направление на психотерапията, можете да видите основните характеристики на гещалт терапията на фигурата: гещалт (форма, образ, преведено от немски), осъзнаване, контакт и. цикъл на контакт, поле „организъм / среда“, фигура и фон, методи за прекъсване на контакта (психологически защити) Хуманизмът на гещалт подхода се проявява във факта, че човек се разглежда тук в съвкупността от неговото животно и в същото време. време конкретно човешка природа, цялост. Всички живи същества имат набор от нужди, които трябва да бъдат задоволени по време на живота. При животните това са предимно физиологични нужди: храна, въздух, вода, безопасност, репродукция и др. При хората потребностите имат много по-сложна и йерархична структура, най-точно показана в пирамидата на Маслоу: основни (физиологични), средни- потребностите на ниво - взаимоотношения, принадлежност и най-високото ниво - самореализация, преминавайки през определен, един и същ цикъл от етапи: предконтакт, пълен контакт, завършване и следконтакт циклите на задоволяване на нуждите не се забравят, а като че ли се изтриват в паметта, като периодично си напомняте през целия си живот, стремейки се към завършване, тоест необходимостта да се стремите да бъдете удовлетворени. И в този смисъл е невъзможно да не се задоволят нуждите, те могат само да бъдат отложени. Незавършените цикли поглъщат много енергия, необходима за живота. Незавършените гещалти или предишни незадоволени нужди са, разбира се, резултат от нашите ранни травматични преживявания. Но гещалтът, за разлика от психоанализата например, не се занимава особено с изясняването на тези ранни травматични ситуации (т.е. защо това се е случило), а се занимава с това как точно, тук и сега, клиентът успява да не задоволи нуждите си, какви методи, какви психологически защити, които използва (в гещалт - начини за прекъсване на контакта) и точно на терапевтичната сесия, с помощта на експеримент, можете да погледнете тези прекъсвания отвън и да преминете през различно преживяване, да опитате различно, например изграждане на взаимоотношения Незавършените гещалти пречат на човек да решава навреме проблемите на всеки етап от своето развитие, тоест в крайна сметка му пречат да пораснезадоволяват своите незадоволени по-ранни (детски) потребности чрез намиране на подходящи ресурси в действителния живот. Екзистенциалността на гещалт подхода се изразява в дълбока философска основа .” Така един от „ресурсите“ на околната среда, с който сме в постоянен контакт, разбира се, са хората около нас. Човек се наранява само във взаимоотношенията, но и лекува, променя се и се развива само във взаимоотношенията. Следователно гещалт терапията поставя специален акцент върху изграждането на взаимоотношения между хората. Когато клиент поиска помощ, този човек е гещалт терапевтът. Основният инструмент на гещалт терапевта е неговата личност и „терапевтичната връзка” между него и клиента. Ако се опитате да определите какво е гещалт терапията с една дума, тогава тази дума би била осъзнаване. В същото време осъзнаването е най-важната техника на гещалттерапията, нейният инструмент. Да бъдеш осъзнат означава да бъдеш внимателен към себе си и своите нужди, да откриеш себе си в сетивния си опит. Мнозина, които изразяват отношението си към гещалт терапията, описват преживяванията си по време на работа в гещалт проекти като ентусиазирано, емоционално, философски оцветено размишление, което обърква привържениците на. сухи научно-теоретични прегледи за всякакви подходи в психотерапията. Това е разбираемо, тъй като емоционалната сфера, която е една от основните насоки в областта на нашите потребности, е най-ангажирана в гещалт подхода, работи най-ефективно за процеса на промяна. В гещалт теорията на емоциите чувствата са “. спрени действия” и насоки в света на нашите нужди. И тогава няма "красиви" или "грозни", лоши и добри чувства. Всички чувства: гняв, тъга, завист и конкуренция не са цел, а начин да разберете себе си „Хората ядат, когато са самотни, правят любов, когато са ядосани, говорят от подиума, когато са сексуално разтревожени.“ (Ъруин и Мириам Полстър). Гещалт терапията ни помага да открием (осъзнаем) истинските си нужди и да изберем най-подходящите начини за тяхното задоволяване. Ето защо да станеш гещалт терапевт е специален труден процес, състоящ се от много компоненти. Гещалт терапевтът не заема експертната позиция на лекар, той не съветва и не поставя диагноза, той твори заедно с клиента, създава тяхната обща реалност тук и сега. Гещалт терапевтът ще трябва сам да стане човек, да се научи да бъде жив човек, който може да бъде близо до друг - клиента. И тези терапевтични взаимоотношения са ключът към промените на клиента, неговото „възстановяване“. Гещалт терапевтите, обучени от европейски гещалт майстори, се появяват за първи път в постсъветското пространство в края на 80-те години. Сега има редица организации, предоставящи обучение в съответствие със стандартите на EAGT - Европейската асоциация по гещалт терапия. Невъзможно е да се изучава гещалт терапия само чрез изучаване на теория. Личната работа на терапевта е необходима, за да не се окажете обущар без ботуши. В противен случай просто ще бъде невъзможно да работите, сблъсквайки се със собствените си, все още неизлекувани психологически „рани“, когато работите с клиент. А терапевтът, както казват гещалтистите, „лекува” с белезите си, които са се появили в процеса на работа с неговите „рани”. Ето защо обучението по гещалт терапия е структурирано под формата на тридневни обучения, където освен слушайки лекции и обсъждайки теория, самите бъдещи специалисти действат като клиенти, изпълняват упражнения по двойки и тройки и излизат да работят с обучител в кръг с вашата лична сложност, отваряне, поемане на рискове, доверие в себе си Стандартите на обучение включват и завършване определен брой часове лична и групова терапия в гещалт подхода, завършване на специализации и участие в интензивни курсове и работа под супервизия в собствената ви практика с клиенти са изключителни.