Hvad er fordelene ved at ryge. Du hørte rigtigt, det er fordelene ved at ryge, jeg vil tale med dig om i dag. I vores oplyste tid ved alle, at rygning er skadeligt! Internettet er fyldt med artikler om farerne ved rygning. Hver pakke cigaretter skriger advarslen "Rygning er årsagen til hjerte-kar-sygdomme og kræft." Men her er paradokset: Antallet af rygere vokser støt, og flere og flere kvinder, piger og teenagere ryger. Interessant trend, ikke? Interessant nok er der færre rygere i udlandet! "De" behandler rygere som stofmisbrugere! Rygere ansættes ikke, de får specielle rum til rygning, og for at ryge det forkerte sted vil overtræderen få en bøde på en meget pæn sum! Derudover er cigaretreklamer simpelthen forbudt der, i enhver form! Det er tilsyneladende derfor, vi nu har så mange rygere, at verdensmarkedet har fundet en ny niche... Lad os finde ud af, hvorfor det sker? Måske er fordelene ved at ryge meget større end skaden? Hvorfor fortsætter kloge mennesker, der hver dag læser om farerne ved rygning, stadig med at ryge? Du ved, titlen på denne note er ikke tilfældig. Hvem tror du læser om farerne ved rygning? Det er rigtigt, ham der er enig i dette. Jeg mener, en der ikke ryger. Enhver, der er irriteret over denne information, vil ikke læse den. Vi leder altid efter bekræftelse af vores synspunkter, tanker, handlinger og lukker dygtigt vores øjne for alt det, vi ikke kan lide. På denne måde føler vi os roligere. Som et resultat ville min artikel primært blive læst af ikke-rygere, og de kender allerede til farerne ved rygning. Min artikel henvender sig til rygere. Jeg vil gerne ikke bare skrive endnu et foredrag med opfordringer til at holde op med at ryge, men at hjælpe folk med at forstå, hvorfor de ryger. Hvad får dem til at gøre dette. Hvad er rygning som en adfærdsmæssig handling? Dette er en vane, en færdighed dannet på baggrund af positive følelser. Først er der et ønske om at prøve at ryge, fordi det er så nysgerrigt, interessant, så voksent, erotisk osv. I det virkelige liv ledsager en positiv følelsesmæssig reaktion oftere dannelsen af ​​dårlige vaner, for eksempel glæde ved at drikke alkohol. Samtidig er dannelsen af ​​nyttige vaner ofte ledsaget af at overvinde negative følelser, for eksempel for at lave øvelser, du har brug for for at overvinde din dovenskab. Efter rygevanen er blevet dannet, udvikles en unik rygerefleks til synet af mennesker, der ryger, pakker cigaretter eller lugten af ​​røg. Nu vil refleksen guide en persons adfærd, hvis han ikke tænker over det og ikke ønsker at ændre sin adfærd. Så hvad er fordelen ved at ryge? Bemærk, at fordelene kan være bevidste og ubevidste. Alle har deres egne. Når en person finder gavn i noget, så er dette grunden til at begå nogen af ​​sine handlinger. For nogle er rygning et forsøg på at blive mere moden, mere modig, hovedsageligt typisk for teenagere. For andre (gælder piger) er det en måde at møde mennesker på, komme tættere på og gøre indtryk. For andre er det et ønske om at opleve en følelse af nyhed. Og for atter andre er det en måde at lindre stress på, hvilket er en af ​​de mest almindelige myter om fordelene ved rygning. Når alt kommer til alt, er det så almindeligt at tage en cigaret, knuse den i hænderne, svirpe lighteren... og tænde den - det beroliger dig. beroliger det dig? Ved at gøre noget velkendt, almindeligt, falder vi til ro: sortere bønner fra, flodsten, pille ved et lommetørklæde, strikke, omarrangere en rosenkrans eller... at ryge... Tricket er at holde hænderne beskæftiget med noget. Angste mennesker rådes til at lave håndværk for at lindre stress Så alle grundene til rygning er baseret på underbevidste fordele, det vil sige, at en person bevidst forstår, at rygning er skadelig, men de underbevidste fordele er altid stærkere. Tusindvis af mennesker holder op med at ryge hvert år, men i en stresset situation begynder de at ryge igen. Vanen med at ryge forstærkes og udvikler sig til et behov for nikotin. Hvad er forskellen mellem et ønske og et behov? Begær kan udskydes i tide, men et utilfredsstillet behov får en person til at lide. Uden at ryge en cigaret begynder han at blive nervøs. organisme,