1. Станете в 6 сутринта и имайте време да направите нещо приятно за себе си – спокойно сутрешно кафе, интересна книга, упражнения, вана с пяна, разходка преди работа и др. 2. Добавете 3 зърна бахар, канела, ванилия и звездовиден анасон към сутрешното си кафе. Ако пиете чай, експериментирайте с билки, горски плодове, кардамон и винаги красива презентация.3. Когато планирате предстоящия ден, не забравяйте да помислите какво ще бъде радостно, приятно и важно в него. Организирайте собствените си радости.4. Спрете да носите черни и сиви неща - направете гардероб от есенни цветове: марсала, аквамарин, теракота, охра, червено, зелено, жълто. Чувствайте се свободни да носите каквото ви подхожда - и нека всички около вас завиждат на настроението ви!5. Уловете есенните слънчеви лъчи, като се възползвате от всяка свободна минута, за да се разходите из пъстрите хрупкави листа, да се полюбувате на къдравите корони на позлатените дървета и да вдишате свежия, ободряващ въздух.6. Заредете се с енергия от даровете на есента - тиква, зеле, домати, целина, ябълки, цвекло, сладки пиперки.7. Починете си от градската суматоха и заедно с приятелите си се запасете с ароматна бяла, русула и лисички точно в гората за зимата.8. Организирайте есенно парти - пикник на открито с аромати на есен, екскурзии до селски забележителности, празници и паркове. Не пропускайте! Само през есента в Украйна ще се проведат: музикален фестивал в Поляна, театрален фестивал в Коломия и фестивал на дупката в стената в Коростин.9. Направете фотосесия. През есента има толкова ярки цветове на природата, необичайни форми, играта на слънцето през ярко жълтите листа на фона на синьото небе. 10. Направете дома си по-удобен – пренаредете мебелите, купете уютно одеяло, свещи с аромат на ванилия, чехли, нови красиви съдове. Изпечете тиквен пай или щрудел и гледайте филми. Има нещо незабравимо в топлината на уютния дом, когато навън са есенните дъждове и ветрове.11. Най-после вземете урок по танци, за който обмислях от дълго време, или купете членство в спортен клуб. Отлична причина да се зарадвате с нови покупки, запознанства и спортна почивка.