Преди около 10 години песента на Бианка „Това лято ще бъде по-хладно от това лято“ беше много популярна. Тя беше толкова лека и пламенна, че ме насърчаваше да танцувам. Редовете от припева на тази песен са здраво вкоренени в главата ми, понякога все още си спомням: „Ако не отслабна до плажния сезон, тогава ще отида на морето сам без стройната Зоя... мразя Зоя.“ Редовете на тази песен директно предупреждават, че ако не отслабнете, тогава е по-добре да отидете на почивка, за да не изглеждате по-зле в контраст с тънкия си приятел. Сякаш все още не си достатъчно красива, но Зоя е това, от което имаш нужда. Естествено, ако мислите по този начин, това ви ядосва, затова припевът завършва с думите „Мразя Зоя“. Клипът е доста откровен, може би дори малко вулгарен, но в същото време, ако не мислите за смисъла, може дори да повдигне настроението ви, ако все още мислите за смисъла, става тъжно. Оказва се, че за да отидеш на морето, трябва не просто да решиш с кого искаш да отидеш и къде. Трябва да се вгледате и в приятелите си, да ги сравните със себе си: колко са по-стройни и колко по-хубава е фигурата им, за да не изпаднете например в неудобна ситуация на плажа. Но проблемът е че дори и да отслабнете до плажния сезон, има голяма вероятност да имате време да откриете други недостатъци в себе си. Най-вероятно няма да сте толкова доволни от себе си, след като сте отслабнали, колкото сте мечтали. Постоянното сравняване с някой друг е битка, която не може да бъде спечелена. Винаги ще има хора, които са по-добри от вас в някои качества: по-стройна, по-гладка кожа и без стрии, ядат каквото искат и не напълняват и т.н. Струва си да запомните, че всеки човек има предимства и недостатъци. Единственото сравнение, което понякога може да е подходящо и поне по някакъв начин полезно, е да сравнявате себе си със себе си в миналото. Това дава възможност да разберете какви грешки сте направили, какво сте направили погрешно, какво можете да направите сега, за да промените ситуацията, ако сте се отнасяли строго към себе си години наред, били сте прекалено самокритични, постоянно сте се сравнявали с другите, след това за един ден. трудно можете да промените отношението си към себе си. Но можете да започнете този път днес и след около месец или два ще започнете да забелязвате първите промени към по-добро. Помните ли този клип? Какво мислите за това да се сравнявате с другите? Линк към клипа: https://yandex.ru/video/preview/12326897307069552084 Ако темата е резонираща, запишете се за консултация с мен. Ще ви помогна да се отървете от преяждането и да нормализирате храненето чрез работа с вашето емоционално състояние.