Alexithymie (z řeckého „nedostatek pocitů“) je lidský kognitivní rys, který se často vyskytuje jako doprovodný příznak různých psychosomatických poruch a je charakterizován jako výrazná obtíž a někdy naprostý nedostatek schopnosti popsat vlastní zážitky, pocity a pocity. odlišit je od tělesných pocitů. Lidé s alexithymií mají tendenci soustředit se na to, co se děje kolem nich, aniž by si všímali, jaké jsou jejich okolnosti. Takovým lidem se také říká „emocionální barvoslepí“. Tento příznak se neomezuje na potíže s popisem vlastních emocí, pro člověka je také obtížné o čemkoli fantazírovat. Je nepravděpodobné, že by převyprávění jakýchkoli událostí od takové osoby bylo podbarveno emocionálně laděnými frázemi. Alexithymie může být důsledkem: - psychotraumatické události - pedagogického zanedbání - organických poruch (nedostatečný vývoj nervové soustavy, poškození mozku v důsledku vystavení různým nebezpečím) - zvýšené osobní úzkosti - jedinečného přístupu ke výchově (někdy to rodiče dělají nevítají způsoby sebevyjádření dítěte kvůli nesouladu mezi ideálem v chápání sebepojetí a dítě, které obdrží tento druh „sociálního zákazu“ emocí a pocitů, volí cestu nejmenšího odporu, pak neochota se vyjadřovat se mění v nemožnost vysílat projekce Více o tomto typu psychologické obrany se kromě projekcí vyznačuje racionalizací (v tomto případě jde o snahu o změnu význam toho, co se děje nebo svůj stav za účelem obhajoby úhlu pohledu). Alexithymie může doprovázet nejen lidi s určitými duševními nebo organickými poruchami, ale může být i rysem relativně zdravého člověka. Jak je popsáno výše, alexithymie může být důsledkem předčasného učení nebo nedostatečného učení se, aby se člověk naučil sám sebe slyšet, identifikovat a ještě více rozlišovat emoce a pocity. Při sezeních psychologického charakteru jsou klientovi nabízeny aktivity zaměřené právě na tento trénink. Navíc s ohledem na zvláštnost těchto klientů existují projektivní techniky, jako jsou metaforické karty, kdy klient může kresbu interpretovat, a dále pak s ohledem na zvláštnost těchto klientů. psycholog vytvoří hypotézu a nabídne ji klientovi. Pokud cítíte potřebu prostoru, kde budete bezpodmínečně přijímáni a nasloucháni, pokud máte chuť zkoumat sebe a své vztahy s lidmi kolem sebe, zvu vás na individuální konzultaci přes Skype. --Nikolai Ustimenkopsycholog-konzultant, přihlaste se na konzultaci