Статия за дългосрочните методи на психотерапия, какви са техните специфики и какво може да улесни работата със специалист. Съществуващото разделение на психотерапевтичните методи на краткосрочни и дългосрочни методи е все още актуално. някои по препоръка, за други стъпката става възможна само след самостоятелно изучаване на темата, а понякога възниква ситуация, при която обръщането към краткосрочни методи не е донесло очаквания резултат. Такива събития могат да доведат до разглеждане на възможности за дългосрочно лечение, което може да се каже, че е, когато курсът продължава повече от шест месеца (или надхвърля 30 срещи). Такива методи включват класическа психоанализа (психоаналитична терапия), индивидуална психология (създадена от Алфред Адлер), юнгиански анализ (аналитична психология, както я нарича авторът Карл Юнг), транзакционен анализ, самопсихология (или психология на себе си, автор Хайнс Кохут ), хуманистична психоанализа (автор Ерих Фром) и др. По правило сеансите се провеждат поне веднъж седмично; тази необходимост е важен компонент, тъй като основната специфика на дългосрочната терапия е работата с несъзнаваното. С тази част от психиката, която толкова неохотно се оставя да бъде изследвана и е защитена от цял ​​комплекс от специални защити. В произведенията на майсторите можете да намерите препратки, че честотата на сеансите по-малко от една на седмица води до липса на ефект. Логичният въпрос би бил за завършване на лечението в дългосрочни методи, където това са критериите, които позволяват да се разбере, че е време да се прекрати терапията. Редица автори предлагат за разглеждане версия на решението на тези искания, понякога изчезването на симптомите, които са довели човек до специалист. Съвместното споразумение между клиента и терапевта вероятно е по-балансирано; тук би било уместно да се каже, че такова желание може да възникне още в първите седмици на терапията. Възможно е да се разгледат няколко причини: самият метод не е подходящ, вътрешното съпротивление се увеличава или личността на специалиста се възприема двусмислено (например той силно прилича на някой, с когото няма желание да се свърже). Разбира се, терапевтът може и трябва да бъде професионалист, да може да се адаптира към всеки клиент, но влиянието на личните фактори ще допринесе, понякога значително. Какво да направите, ако желанието за спиране на терапията се появи след няколко години посещение при специалист? (например подобни теми често възникват във форума) Вероятно това е много важен и важен момент в този период, все пак е препоръчително да го обсъдите с терапевт. Факт е, че през времето, прекарано в анализ, се формира такова явление като трансфер, т.е. Анализандът може несъзнателно да внесе опита, който е преживял, в отношенията си със своя специалист. В този случай желанието за напускане или напускане изобщо не е адресирано до терапевта и напускането ще се превърне в още едно повторение на миналото преживяване. По правило хората идват на терапия за нещо друго, нещо принципно ново; в този случай клиентът се лишава от такава възможност. Дългосрочната терапия има още една особеност, например аналитичната психология ви помага да влезете в контакт с личното несъзнавано и да се научите да дешифрирате символиката на собствените си сънища. Тези. Сюжетите и образите, които можем да видим насън, обикновено са изпълнени с индивидуален смисъл и действат като вид метафора, послание към съзнателната част на психиката. Това често изисква дълъг период от време, за да разберем за какво говори нашият вътрешен елемент. Всеки избира това, което смята за оптимално за себе си и може би тази статия ще ви помогне, скъпи читателю, да направите следващата стъпка по пътя на авторския телеграм канал Успех във вашите начинания!