Както разбирате, говорим за кръвно налягане. Експертите в областта на експерименталната психология, невропсихологията и физиологията отдавна са стигнали до извода, че високото или ниското кръвно налягане влияе върху психиката. В крайна сметка кръвоснабдяването на мозъка е жизненоважен фактор за балансираното функциониране на цялата централна нервна система. Мозъкът е един от първите органи, които "усещат" промените в кръвното налягане. Високото кръвно налягане може да причини главоболие и дори да увреди мозъчните структури, а ниското кръвно може да причини кислороден глад на мозъка. Връзката между състоянието на мозъка и психиката е очевидна за всички. В една от статиите на Nature Communications учените внимателно анализираха данните, получени от проучване, в което участваха повече от половин милион възрастни хора. В контекста на това проучване заключенията на авторите са следните: много е важно да се прави разлика между многото различни аспекти на проблема с кръвното налягане. Например, повишеното систолно налягане (горно кръвно налягане) е, когато стените на кръвоносните съдове изпитват натиск, докато сърцето се свива и изтласква кръв през кръвоносните съдове, така че това повишено налягане не се отразява негативно на психическото състояние на човека - такива пациенти са по-спокойни и по-малко податливи на рисковете от депресивни разстройства. Систолното налягане отново е горното число на дисплея на тонометъра. Систолата е съкращението на сърдечния мускул, но има и по-ниско число, показващо стойността на диастолното налягане, налягането, когато сърцето се отпусне след свиване. Тези два вида натиск могат да се увеличават независимо един от друг. Друга важна подробност: с повишаване на систоличното (горно) налягане изследователите отбелязват подобрение в емоционалното състояние на субектите и това се обяснява с повишената интензивност на кръвообращението и следователно повишената активност за доставяне на всички видове необходими и полезни хранителни вещества, включително кислород за мозъка, са отбелязани от изследователи с общо високо кръвно налягане, както в горната, така и в долната част. В такива случаи съществуват рискове от развитие на депресивни състояния, а емоционалното състояние става изключително нестабилно. Развива се заболяването хипертония, последствията от което се отразяват на психиката, тъй като се появяват промени в храненето на мозъка и консумацията на кислород. Ето защо е много важно да се проверява здравето на сърцето и кръвоносните съдове, да се следи кръвното налягане и водят активен начин на живот. Погрижете се за себе си Моят канал в Telegram: #Yourpersonalpsychologist.: +79050620750