Mein Artikel richtet sich an diejenigen, die zu ihrem ersten Treffen mit einem Psychologen gehen. In diesem Artikel spreche ich darüber, wie Sie einen Psychologen für sich auswählen und worauf Sie achten sollten – „So finden Sie Ihren Psychologen“. Und jetzt haben Sie sich bereits entschieden und gehen zu Ihrem ersten Treffen. Mehr als einmal habe ich Beiträge in einem psychologischen Forum gesehen, in denen vor dem ersten Treffen Ängste und Fragen aufkamen. Ich habe beschlossen, meine Gedanken darüber mitzuteilen, was meiner Meinung nach ein wichtiger Punkt ist, wenn Sie sich zum ersten Mal an einen Psychologen wenden. Ich höre oft Fragen wie: Wie lange wird die Therapie dauern? Wie lange dauert die Lösung meines Problems? Da der Psychologe beim ersten Gespräch noch nicht genug über Sie und Ihr Problem weiß, wird er die Frage nach der Therapiedauer höchstwahrscheinlich nicht beantworten können. Und das ist in Ordnung. Wenn Ihnen ein Psychologe antwortet, dass „10 Sitzungen Ihnen helfen werden“, stimmt das höchstwahrscheinlich nicht oder es ist etwas anderes gemeint. Weitere Einzelheiten finden Sie in diesem Artikel – „Persönliche Weiterentwicklung oder Behandlung?“ Sie können mehrere Probegespräche vereinbaren. Dadurch erfährt der Psychologe mehr über Ihr Problem und versteht, wie man damit umgeht, und Sie können feststellen, ob dieser Psychologe es ist Für Sie geeignet ist, ob Sie weiterhin mit ihm zusammenarbeiten möchten. Beim ersten Treffen treffen Sie den Psychologen und sprechen darüber, was Sie stört. Und gemeinsam mit einem Spezialisten versuchen Sie, eine Anfrage zu formulieren – das ist, was Sie möchten, was sich ändert. Wenn Sie möchten, dass sich eine andere Person (Ehemann, Ehefrau, Mutter, Chef) verändert, kann Ihnen ein Psychologe dabei nicht helfen. Bei psychologischen Treffen ist es möglich, mit der inneren Welt eines Menschen, seinen Erfahrungen, Gedanken, Ansichten und Entscheidungen zu arbeiten. Daher kann ein Psychologe mit Anfragen zu Ihren internen Veränderungen arbeiten und Ihre Umgebung nicht beeinflussen. Achten Sie während des Treffens auf Ihre Gefühle und Emotionen – wie angenehm ist die Kommunikation mit diesem Spezialisten? Gibt es den Wunsch, sich zu öffnen? Haben Sie Interesse an sich selbst? Ist der Psychologe freundlich? Kann der Psychologe Sie hören? Wenn die Antworten auf diese Fragen positiv sind, sollten Sie Ihre Erwartungen überprüfen – sagen Sie dem Psychologen, wie Sie sich psychologische Arbeit vorstellen und fragen Sie den Psychologen, wie er arbeitet? Es ist wichtig, die Erwartungen zu klären, damit Sie besser verstehen, was von Ihnen verlangt wird und was der Psychologe tun wird und was nicht. Wenn Sie weiterhin mit diesem Spezialisten zusammenarbeiten möchten, können Sie einen nächsten Termin vereinbaren. Vergessen Sie nicht Ihre Bequemlichkeit – bieten Sie die Zeit an, die Ihnen passt. Alles, was ein Psychologe Ihnen anbietet, ist „nicht die ultimative Wahrheit“; Sie können immer etwas Eigenes anbieten. Bis Sie Ihre Meinungsverschiedenheiten oder Vorschläge äußern, wird niemand davon erfahren – der Psychologe „liest keine Gedanken“. Ich werde Ihre Fragen gerne in neuen Artikeln und Notizen beantworten, wenn Ihnen das Material gefallen hat und es sich als nützlich erwiesen hat für dich, dann bin ich für „Gefällt mir“ dankbar. Wir sehen uns manchmal in neuen Artikeln, in denen ich Fragen beantworte. Alle Fragen, die Sie interessieren, können Sie in einer persönlichen Nachricht oder in den Kommentaren zu diesem Artikel stellen. Die interessantesten Fragen beantworte ich in meinen Videos! Abonnieren Sie meine neuen Veröffentlichungen! Ich lade Psychologen zu Supervisionsgruppen ein: 1. Online montags von 12 bis 152 Uhr. Online mittwochs von 11 bis 143 Uhr. Persönlich in Moskau