🍒Вторичната полза в психологията са фактори, които насърчават човек да остане в проблемно състояние възможно най-дълго. 🍒Много често вземаме решение, например, да отслабнем и не правим нищо по въпроса, но току-що пристигна спешен въпрос на работа и трябва да бъда 100% ангажиран с него, възникнаха въпроси. в семейството, които изискват пълното ми потапяне. Всъщност тези думи крият второстепенна полза. Сякаш сме отвлечени от целта от нещо по-важно. Помня, че искам и го искам...щом го свърша, веднага ще го направя, ще го постигна...ще го взема...Стига да не като себе си, докато външността ми не ми отива, мога: 1 Избягвайте шумни партита, хората ме изморяват. 2 На въпроса на родителите ми кога ще се оженя, отговорете, че мъжете не ме харесват и тогава не е нужно да имате деца и съпруг... има толкова много проблеми в това 🙈 3 Отделяйте повече време на себе си и твоите удоволствия, обичам сладолед да гледам телевизия) 4 Мога да привлека вниманието, като говоря за проблема си... страдам и моля за помощ. 5 Мога да разчитам на грижата на другите и на себе си, защото съм нещастен... и в детството беше добър вариант да привлека вниманието на родителите си.6 и т.н. и т.н.. Прочетете, Сега може да имате възражения. Не..не...това не е вярно, вие клеветите неща. Думите ми обидени ли са? А когато си обиден, какъв си в този момент? слаб? Значи имате нужда от помощ? Чувствате се зле, така че трябва да бъда по-внимателен с вас, да се пазя и да не критикувам... така... така... и други възражения? някой чете и избира сам да изгради живота си и не чакайте да пристигне помощ от други хора, които ще протегнат тази ръка за помощ, как искате да живеете, по-просто или по-съзнателно? Искате ли да изчакате някой да поеме отговорност за вас или да направите крачка към срещата със себе си? да се изправи срещу съпротива и да направи промени с подкрепата на двама психолози. Разбира се, не е лесно да промениш живота си, да поемеш отговорност, да приемеш себе си, емоциите си, тялото си... сякаш се виждаш не в изкривено огледало, а в реалността... на живо... Начало на нова група 23.05.22 г. В групата сме 10 човека, работим един месец, придружени от двама психолози!