NA POMOC MOBILIZOVANÝM A JEJICH RODINÁM Dekret prezidenta Ruské federace ze dne 21. září 2022 č. 647 „O vyhlášení částečné mobilizace v Ruské federaci“ se dotkl statisíců rodin Tento článek se netýká specifik mobilizace. chyby vojenských registračních a odvodových úřadů a sociálních záruk pro mobilizované a jejich rodiny. Aktivita společnosti a blogerů okamžitě odhalí jednotlivé chyby a excesy a specialisté tyto signály rychle vytřídí. Jde o pokus vypořádat se s pocity a úzkostmi příbuzných a přátel mobilizovaných, kteří jsou vystrašení a nemají jasno, jak se chovat a jak se mají chovat. co dělat, jak uživit sebe, své blízké i samotného vojáka Vojenský psycholog Alexander Karayani v rozhovoru s Julií Latypovou vyvracel mýty o fatálním dopadu vojenských operací na člověka. A. Karayani je specialista na boj se stresem v bojových podmínkách, autor oblíbené příručky, která učí, jak se vyrovnat s emocemi na frontě, Karayani, který prošel dvěma roky války v Afghánistánu, velmi dobře ví, jak se voják cítí ocitne se pod palbou. Poznamenává také, že mnoho zažitých postulátů o vojenských operacích a lidech vracejících se z bojiště, kteří se zbláznili, dříve v části sovětské armády nebyli žádní psychologové. Po absolvování vojenské školy se Karayani dozvěděl o existenci psychologie a byl uražen, proč se v Afghánistánu nenastolují tak důležitá témata pro bojovníky, jak připravit člověka na bitvu nejen fyzicky, ale i morálně, jak vzít v úvahu faktory překvapení, novosti, nebezpečí a všeho ostatního, čemu budete muset v bitvě čelit. Alexander Karayani byl jedním z těch, kteří koncem 80. let zdůvodnili potřebu psychologů v armádě. Hlavní práce je nutná ještě před bojem. Voják musí jít do bitvy psychicky připravený. I to nejjednodušší relaxační cvičení lze provést, když jej bojovník cvičil více než jednou v civilním životě nebo ve výcviku a je přesvědčen o jeho účinnosti Některé postuláty Karayaniho memoranda jsou prostě šokující. Například, že nouzové pohyby střev ze strachu jsou normální. A v naší mentalitě je obvyklé smát se vojákům s „medvědí nemocí“ a nazývat je zbabělci. Vojenští psychologové nepracují s bílými rukavicemi, takže i o takových věcech je potřeba mluvit. V Remarqueově románu „Na západní frontě klid“ spáchal voják, který ztratil nervy, dokonce sebevraždu ze strachu, že se mu někdo zesměšní, musí pochopit hlavní věc: bitva je stres. Když je tělo ve stresu, zbavuje se přebytečné tekutiny a začíná časté mimovolní močení. Je také možný nouzový pohyb střev. V anglosaských zemích se takové reakce nazývají „namáčení“ a „rozmazávání“. To nemá nic společného se zbabělostí Díky stresu se z člověka stane borec. Zrychluje se tep, roztahují se plíce, okysličená krev proudí do svalových skupin, které potřebují pracovat, adrenalin zvyšuje bdělost, bojovou pohotovost atd. To vše pomáhá přežít, stát se silnějším a někdy ani necítit bolest Riziko „zbláznění se ze šoku“ je pro pár lidí extrémně vzácný případ. I PTSD (posttraumatická stresová porucha) mezi bojovníky zůstává na úrovni 3 %, což se rovná populačnímu průměru. Pokud servisní technik rozumí cílům a cílům toho, co se děje, je to již záruka proti psychickému traumatu. Role týmu, soudržnosti a vzájemné pomoci je skvělá. Není třeba strašit lidi vojenskými psychickými traumaty. Zpočátku si člověk může myslet: "Já se zblázním." Pak se ale aktivují adaptační mechanismy, které pomáhají adaptovat se. Cokoli, co vám pomůže se uvolnit a uvolnit, často slýcháte větu: „Z války se vrací úplně jiný člověk. Lidé se samozřejmě mění a nemění se jen bojovníci, jejich manželky a děti. Lidé si ale v drtivé většině případů na sebe zase zvyknou. Jen je potřeba být trpělivý, zvyknout si na změny u sebe - i u svých blízkých Vojenský psycholog Karayani ujišťuje, že zažívá 15-20 % těch, kteří se vracejíposttraumatický osobní růst. Otužovali se, stávali se silnějšími, moudřejšími, cítili, že zvládnou víc. Ne náhodou se z mnoha účastníků druhé světové války stali úspěšní politici. Prezident Eisenhower v USA, Chruščov a Brežněv v SSSR – existuje mnoho příkladů Říká se, že ve válce nejsou žádní ateisté. Víra je obrovský zdroj, který vám pomůže překonat ty nejtěžší výzvy. Pomáhají i některé pověry, rituály a amulety. Pokud věříte na znamení, pak je následujte. Pokud nosíte amulet, nesundávejte ho. Vysvětlení je jednoduché – když si člověk věří, je si jistější a jedná aktivně: střílí na nepřítele, běhá z místa na místo, mění pozice a stává se špatným cílem. Akce ve válce je spása. Nejhorší možností je schovat se, jak se říká, „starej se o sebe“ Umění je mocný psychoterapeutický zdroj. Během Velké vlastenecké války vystupovaly pro bojovníky frontové brigády. Někdy nezáleží ani na žánru umělců. Bojovníci vidí slavného člověka, kterého by v běžném životě jen stěží potkali, a chápou, že sdílí jejich útrapy a chápe cíle toho, co se děje, nebál se a neutekl. To vše má mimořádně příznivý vliv na duševní stav lidí. Manželka a matka by neměly přesvědčovat muže, aby se vyhnul odvodu, skrývat ho na půdě nebo ve sklepě, jako je hrdinka Nonny Mordyukové ve filmu „The Quagmire“. Takovými činy svého muže nezachráníte, ale morálně ho zabijete a nežádejte po mobilizovaném muži, aby „volal tak často, jak je to možné“. Ve snaze dostat se do kontaktu všemi prostředky se bojovník vystavuje nebezpečí. Je lepší používat tradiční, léty prověřené možnosti, například dopisy UŽITEČNÉ VĚDĚT pro práci s mobilizovanými rodinami Za prvé, muži ve válce se rychle stabilizují (a ženy mimochodem také). Agrese je mužská energie, která se efektivně realizuje ve vojenských operacích. Tohle je mužská práce. Velmi dobře o tom píše Zakhar Prilepin. A vojenští psychologové tvrdí, že PTSD mezi bojovníky nepřesahuje 3 %. Navíc až 15–20 % účastníků vojenských operací zažívá posttraumatický osobní růst. Za druhé, ženy v týlu by měly být oporou. Muži vepředu již nemohou být rehabilitátory ženských stížností, nářků, úzkostí a strachů. Proto by měly být dopisy a zprávy vašim vojákům naplněny klidnou láskou a vírou a neměly by „tolerovat“ bojovníka. To znamená, nenechte ho vyhodit z hlavy. To je důležité. Váleční zpravodajové hlásí, jak důležité jsou pro vojáky trojúhelníkové zprávy s kresbami, a to i od neznámých dětí. Navíc zprávy se slovy lásky, víry a naděje od blízkých Za třetí je důležité, aby se příbuzní a přátelé mobilizovaných sjednotili, přidali se k různým komunitám a vzájemně si pomáhali. Můžete použít moderní možnosti: komunity na sociálních sítích, kanály. Například unikátní charitativní fotografický projekt „Wives of Heroes“, který vznikl v regionu Samara, získal federální měřítko. Řeč je o výstavě „Manželky hrdinů“, jejíž vznik iniciovala Ženská rada 2. gardové sdružené armády Rudého praporu a veřejná kulturní a společenská nadace „Hvězda a Lyra“ psychologové se často ptají na sociálních sítích : „Prosím, řekněte mi účinné programy nebo cvičení pro psychotrauma, odolnost vůči stresu pro uprchlíky (vysídlené osoby) po nepřátelských akcích? Setkal se s tím někdo?!“ Irina Zakrzhevskaya zveřejnila příspěvek Anny Karaulové z Haify: „Trénovala jsem instruktory pro Izraelce. armádě na mnoho let. Rozhodl jsem se sdílet schéma pro nouzové situace. Předem zdůrazňuji, že se budeme bavit o poskytování pomoci při šokovém psychickém traumatu (SPT) a pouze o něm. Jakýkoli jiný typ vyžaduje odbornou pomoc.“ SPT je běžnou reakcí během traumatické situace, jako je: dopravní nehoda, teroristický útok, účast na nepřátelských akcích, těžké fyzické trauma nebo jiné ohrožení smrtí. Může se objevit jak mezi přímými účastníky, tak mezi pozorovateli Zvenčí se zdá, že osoba upadla do strnulosti, vypadá absolutně!