От автора: Това ръководство за действие за членове на семейството на алкохолици не е написано от мен :) Резюмето се основава на работата на Г. Старшенбаум „Адиктология : психология и психотерапия на зависимостите.” Знам какво е алкохолно семейство както от собствен опит, така и от опита на околните. Вие също добре знаете това, за съжаление алкохолизмът е на ниво чума в постсъветското пространство. И ми се струва важно и полезно да публикувам бележка, създадена от Г. Старшенбаум, специалист по терапия на зависимости, за тези, които са принудени да страдат от алкохолизма на любим човек. Най-вероятно бележката е адресирана до партньора на зависимия, но може да се използва и от порасналите му деца, братя, сестри - всеки, който няма късмет...1. „Ако алкохолик е отхвърлил 3 или повече съвета, ВИЕ РАБОТИТЕ ЗА СПАСЕНИЕТО“ (бих залепил това на монитора на компютъра или някое място, което се вижда постоянно!) „Не отнемайте алкохола, направете го не го изливайте и не се опитвайте да изпразните скривалищата му, освен ако самият алкохолик не ви помоли да го направите, и обратното, никога не купувайте алкохол на алкохолик, ... не му сервирайте и не му предлагайте алкохол. (Мога да го тълкувам така: при алкохолика е важно да видиш Възрастен, а не Дете, на което насилствено се отнема „залъгалката“ или се „изкушава“ да пие „по малко“ наведнъж... Възрастен, може би такъв, какъвто никой не го е виждал преди...).3. „Не се включвайте в дълги разговори за алкохолизма и неговите проблеми, когато човекът е пиян или пие.“ (Защото е безполезно! И ще хабите енергията си).4. "Никога не давай пари на заем на някой, който пие." „Не изпълнявайте неговите поръчки, не вършете домакинска работа вместо него, не го возете и не разнасяйте покупките му“ (Всичко това може да се направи в един случай: само ако той самият се бори с болест и ви моли помощ).5. „Не правете често срещаната грешка да казвате: „Той е толкова велик, когато е трезвен“. Дори и да носи пари в семейството, той пие много повече от тях.“ (И вие насърчавате алкохолизма с това: несъзнателно е „удобно“ за вас да го карате да пие).6. „Чувствайте се свободни да изразите как се чувствате поради неговия алкохолизъм. Не очаквайте незабавна промяна.“ (Защото често алкохолизмът е тема табу, „ужасна тайна“ - независимо какво е известно на всички. Но не е прието да се говори за това. Мълчанието го прави огромно и „ужасно“, особено ако в семейството има деца ).7. „НЕ ПРАВЕТЕ НИЩО ЗА АЛКОХОЛИК, КОЕТО ПРОТИВОРЕЧИ НА ВАШИТЕ ЖЕЛАНИЯ“ (Курсивът е добавен). Защото това ще предизвика Преследване: вие се жертвате, нали? И за всяка Жертва рано или късно ще има преследвач, който равномерно разиграва добре познатия триъгълник: „Жертва - Агресор - Спасител“ - предимно с алкохол. Алкохолът за него е обект на „борба“ и той се бори с него - като го усвоява (Г. Старшенбаум: „... зависимият изпитва нужда да се бори с обекта на своята зависимост. В същото време абстиненцията изглежда като избягване борбата и поражението, а пиянството е борба, от която той излиза жив и следователно победител“). Става жертва на алкохола. И в нея търси Спасение – за всеки проблем (причина). Присъединявайки се към алкохолик чрез изпълнение на неговите желания, вие също се включвате в тази „триъгълна“ връзка и неизбежно ставате жертва на агресия. И тогава Агресорът - когато активирате "на следващия ден" чувство за вина - непоносимо за алкохолик - защото той самият знае, че върши грешното....8. „Никога не смятайте алкохолика за безнадежден, но правете точно това, което искате, без да поемате чужда отговорност.“ Това е всичко, което можете да направите, за добро или за лошо. Основното нещо е да очертаете граница, поне за себе си, между живота си и живота на друг, дори близък и любим човек. В противен случай неизбежно ще станете жертва на съзависимост, а това е не по-малко разрушително..