Вашето убеждение задава тона на живота, определяйки границите на възможното и невъзможното. Тези невидими бариери могат да се превърнат в пречка за промяната, защото те влияят на това как възприемаме себе си и света около нас. Има два основни вида убеждения: ограничаващи вярвания, които определят нашите възможности, и подкрепящи вярвания, които ни мотивират да творим и да растем. Например, ние мислим, че не сме постигнали успех или любов поради недостатъци в нашия характер или външен вид, което е крайното ограничение на вярванията. В същото време, като вярваме, че сме достойни за щастие и успех, ние постигаме целите си, за да променим ограничаващите вярвания, използваме следната техника: Стъпка 1: Самосъзнание. Задайте си поредица от въпроси, за да определите дали настоящите ви вярвания наистина се отнасят за вас. Ако отговорът е не, помислете какви вярвания ви ограничават. Въпросите могат да включват: Имам ли качествата на успешни хора? Ако не, какво ми пречи да постигна необходимото ниво на доходи? Колко отговорен съм за събитията в живота си и защо толкова малко/много? моето мнение без страх да не бъда разбран? Как да отговоря на препоръките на близките си хора? Какво ме ограничава в живота? Определете кои от вашите вярвания ви ограничават и се опитайте да разберете как те влияят на живота ви. Това ще ви помогне да разберете кои „плевели“ трябва да се консумират, за да могат „добрите растения“ да процъфтяват. Когато разберете принципите на естествените ограничаващи вярвания, ще започнете да виждате как те влияят на вашето поведение и вземане на решения. Следващата стъпка е замяната на тези вярвания с поддръжници, което отнема време, практика и търпение. Важно е да запомните, че промяната на вярванията е процес, който започва с осъзнаване и вземане на решения и промяна на вътрешните бариери, отваряйки вратата към ново общество и човешко общество.