Polovina prosince je čas nejen na přípravu na svátky a novoroční víkend, ale také čas na bilancování uplynulého roku! A k tomu potřebujeme jen papír a tužku.1. Napište si „Seznam vděčnosti“ za uplynulý rok. Pamatujte a vyjmenujte vše, za co jste vděční, ty události, které se pro vás staly klíčovými nebo velmi důležitými. Mohou to být buď jen příjemné vzpomínky, nebo události, díky kterým jste pochopili něco o sobě a pro sebe.2. "Postřehy nebo zjevení roku." Co jste se o sobě a o sobě dozvěděli? Co jste si uvědomil, že to nepřišlo dříve? Můžete odpovědět na řadu otázek a pokračovat s návrhy. Zároveň je důležité napsat co nejživější dojmy a to, co vás napadne jako první. Metoda nedokončených vět se dlouhodobě etablovala jako výborný nástroj pro sebeuvědomění a přiblížení se svému skutečnému já Nejlepší moment roku je... Hlavní novinka roku Co mě letos obzvlášť inspirovalo byla pro mě nejtěžší Jakou barvu měl tento rok Jakou letošní událost bych si chtěl zapamatovat navždy? moje hlava Jaké nové podnikání jsem letos začal? Stanovte si cíle pro nový rok 2019! Můžete si jednoduše napsat seznam cílů. 7+-2 cíle nebo si napište 50 cílů za rok, jejichž dosažení by vás posunulo směrem k rozvoji kvalit, po kterých toužíte. Zároveň bereme různé oblasti života a pro každou z nich si stanovíme cíle. Na konci odcházejícího období života – na konci roku – je velmi důležité mít vnitřní pocit dokončení. Spokojenost. A tušení něčeho nového: nové události, setkání, radosti, postřehy...Dejte si dárek - vezměte si tužku a papír a prostě pište. To je jen malá část péče o sebe, svou budoucnost a pochopení své hodnoty pro sebe. Tady začíná Láska.