Започвам поредица от статии, повече за жени, но мисля, че и мъжете ще намерят много полезни неща в тях. В никакъв случай не искам да обидя любителите и притежателите на извити фигури. Тези статии са специално за тези, които чувстват и виждат, че са с наднормено тегло. Огледайте се и ще забележите колко много внимание се обръща на теглото в обществото. Само мързеливите хора не се опитват да „отслабнат“. Някои хора успяват, други не успяват, някои отслабват бързо, докато други бавно Причините за излишните килограми може да са свързани със здравето, а в този случай това вече е задача на лекарите. Чрез натрупаните килограми тялото ни казва, че нещо не е наред. Излишните килограми обикновено не са самият проблем, а сигнал, с който тялото ни подсказва, че нещо не е наред. Ако вече сте работили върху медицинския компонент, тогава ще трябва да потърсите причините за излишните килограми сами или с психолог. Разбира се, ще бъде по-бързо с психолог, но зависи от вас, според статистиката, излишните килограми пречат на всяко второ момиче да спи спокойно. Нека да са 3 кг или 13 кг, но за всички това е „главоболие“ и борба за идеална фигура Една от най-неприятните последици от натрупването на излишни килограми за момичетата е разглезеното отношение към себе си... Когато теглото е. Освен това, повечето момичета имат доверие в красотата си и качеството също намалява. За момичетата е МНОГО важно да се чувстват красиви. Красива за себе си, за любимия си човек и така, че другите да я смятат за привлекателна. Диетолозите вече са разработили стотици диети и продължават да разработват нови, а треньорите измислят нови физически тренировки, за да се отърват от мазнините. Но често се случва нито физическата активност, нито новите диети да помогнат. Много хора смятат, че за да се сбогувате с излишните килограми, трябва да ядете малко и да спортувате много. Но не винаги е така. Има много скрити причини, които ни пречат да отслабнем. За да премахнете проблема, трябва поне да знаете причината за възникването му. Ако намерите причината, тогава "премахването" на излишните килограми ще стане лесно и ще бъде направено завинаги. Методите за премахване на излишните килограми са индивидуални. Няма универсален метод, който да помогне на всички. Следва продължение. Вашата Лана.