Ahoj všichni. Pokračuji ve vyprávění o svalových blocích, které kdysi popsal Wilhelm Reich, zakladatel psychoterapie orientované na tělo. Dnes bude řeč o velmi výkonné jednotce – membráně. Ve skutečnosti je bránice kopulovitý sval, funguje jako píst, který při nádechu nasává vzduch Vizuálně aktivní blok bránice je vidět podle několika znaků: - hrudník v oblasti spodních žeber je nafouknutý. (to může být patrné i zezadu - znatelný pokles mezi hrudními a břišními úseky, při pohledu je pocit oddělení - sevřené, mělké dýchání - při nádechu nevyčnívá žaludek; spíše se stahuje, zatahuje - v pase „vosy“, jako by byl stažen korzetem, co vůbec znamená blok bránice? Bránice je jako hranice mezi dolní a horní částí těla. Horní část těla je sociální, je spojena s tématem komunikace, uvědomění, interakce s vnějším světem. Jde o téma zodpovědnost, uznání, obdiv, vina, zášť, úspěchy, cíle, významy, emoce. Spodní část je spíše o našich zvířecích instinktech, přežití, potěšení, síle, sexualitě. Když to zjednodušíme, pak podél bránice existuje hranice konfliktu mezi přáním a potřebou Lidé s napjatým bráničním blokem často mluví o tom, jak „potřebují“ udělat to či ono. "Musíme" takhle žít. I oni hodně dluží druhým a je pro ně důležité, aby byli potřební, potřební. Když slyším takové fráze, ptám se klientů – kdo to potřebuje, kdo by měl? Protože existuje pocit, že člověk nežije podle svých vlastních tužeb. Pro „bránici“ je nejtěžší odpovědět na otázku: co chcete? Protože jsou zvyklí zaměřovat se na vnější, akceptované, společensky přijatelné, schválené (horní část těla), ale své touhy a potřeby (dolní část těla) hluboce skrývají a mohou s nimi být zcela neznámé způsoby. Svaly bránice se uvolňují, když pláčeme nebo se smějeme, což lze pak vidět hlubším dýcháním. Bránice se také uvolňuje prostřednictvím důležitých slov. Pokud se uvažovalo o něčem omezeném, co se točilo v hlavě - aby to bylo řečeno, vysloveno (a ten člověk nemusí být poblíž nebo už možná zemřel, to není tak důležité), pak se bránice uvolní, emoce, pocity, které byly objeví se zdrženlivost, prohloubí se dýchání, tělo ožije. Věřím, že v procesu terapie je důležité poznávat své „potřeby“ a „přání“. Odhalit konflikt a rozpor mezi nimi. Znovu zkontrolovat, zda to chci, nebo zda to potřebuje jen někdo, ale já ne. Poznejte se, podporujte a dovolte svému „chci“ být a projevit se. A také objevit a upravit vhodnou rovnováhu, kterou chci/potřebuji. V tomto případě je snazší nasměrovat dostupnou sílu a energii k uspokojení vašich tužeb a potřeb. Což vám v konečném důsledku umožní žít bohatší a plnohodnotnější život. Máte pocit, že nežijete svůj vlastní život? nevíš co chceš? Už vás nebaví dělat všechno pro ostatní, ale je to těžké / nejde to jinak? Zvu vás k terapeutické práci. Připraveni vás doprovázet na této obtížné, ale vzrušující cestě k vašemu pravému já.