Když za mnou lidé přijdou na supervizi a sdělí mi své pocity z toho, že klient odešel, první otázka, kterou položím: „Bylo to dokončení nebo přerušení terapie? „Věřím, že je důležité umět rozlišovat mezi těmito procesy, které jsou klíčovou dovedností psychoterapeuta, protože jsou různé a strategie práce s nimi nemohou být stejné. Za druhé, díky tomu, že psychologové tyto procesy neoddělují a zaměňují tyto pojmy, upadají do pasti myšlení, která značně poškodí sebevědomí. V tomto článku se podělím o důležité myšlenky Dokončení procesu psychoterapie: Formální znamení dokončení - prošlo podle pravidel, která jste si s klientem dohodli ve smlouvě. Vnitřní znamení – vy i klient chápete, že terapii lze dokončit. Hlavními emocemi jsou zde obvykle radost a smutek. Možná překážka: těžko snášíte rozchody, pak bude dokončení terapie „těžší“, a to je záležitost, se kterou stojí za to pracovat, abyste nevedli. sebe k emočnímu vyhoření Pracovní strategie: žijte s klientovým prožitkem odloučení, všímejte si ambivalentních pocitů: smutku i radosti (a další škály emocí), nevylučujte je, vyvozujte závěry, tedy dokončujte proces společně s klientem. Rozdělení terapie: Formální znamení - klient porušil smluvní ujednání a zmizel. Vnitřní znak - nemáme pocit, že je práce hotová, budou dominovat nebo budou přítomny v pozadí následující pocity/vjemy/myšlenky: zášť, průšvih, opuštěnost, zbytečnost, profesionální bezcennost, marnost vykonané práce, touha něco dohnat a napravit, bude stoupat komplex odmítání, vztek atd.. Důvodů, proč terapie selhává, je mnoho a myslím, že tomuto bude věnován další článek: těžko snášíte odmítnutí a /nebo zůstaňte s pocity, když jste nebyli vybráni, a to je bod, který je důležité vypracovat Pracovní strategie: kompletní psychoterapie (vaše práce) pro sebe: s nadřízeným nebo samostatně. Zdůrazněte, co bylo provedeno dobře? Co byste udělali jinak? Co ses naučil? Jaké jsou vaše emoce a s čím souvisí? Pokud vážně propadnete výčitkám, cítíte se zbyteční nebo se „zaseknete“ v nějaké emoci spojené s tímto incidentem, rozhodně potřebujete podporu nadřízeného v pasti myšlení: dokončit nebo zkrátit lze pouze to, co bylo započato. Vždy se najdou lidé, kteří nejsou připraveni pracovat, nebo jim pomůže pouze vaše konzultace, nebo se jen přišli podívat, co je tady v módě atd. Pokud si děláte starosti s každým klientem, který odejde, vaše sebevědomí to nevydrží, zvláště na začátku Pracovní strategie: u mě začíná hloubková psychoterapie (kterou praktikuji) od pátého sezení, zhruba v této době se klient 1. tvoří. vědomý požadavek 2. seznamuje se se mnou 3. ochutnal psychoterapii a pak se může vědomě rozhodnout, zda to všechno potřebuje Další dobrá strategie: někteří kolegové začínají s 10-15 sezeními v krátkodobém přístupu, prac na nejbližší „viditelný“ cíl, například zmírnit zvýšenou úzkost, a poté klientovi nabídnou formát pro dlouhodobou práci A třetí strategie: pokud si všimnete, že určitý typ klienta nejčastěji nezůstává ve své terapii, ale rádi byste s nimi pracovali; nebo z 10 klientů nikdo z nás nezůstal v dlouhodobé terapii, pak je čas jít na cvičnou supervizi: jste finančně spokojeni? Nebo jste vsadili celou svou sázku na rychlou návratnost v profesi? Přeci jen je to dlouhá hra... Přeji vám zajímavou práci, příjemné konce a snadno překonatelné terapeutické přestávky. A zvu vás, abyste se ke mně přidali do podpůrného a rozvíjejícího se supervizního prostoru Přestávka v psychoterapii. Část 1.