V procesu života a komunikace s lidmi jsem si všiml takového vzorce, že existují lidé, kteří jsou neustále ve stavu negativních emocí a prožitků a jejich životy jsou naplněny negativními událostmi mnohem více než u lidí s optimistickým přístupem a , tedy pozitivní stav mysli v životě . Je zde nějaká souvislost? Může existovat nějaký zákon? Každý ví, že „podobné přitahuje podobné“, ale možná, že když se naučíte nějaké praktiky, můžete žít tento život šťastnější? Je možné se naučit nějaké znalosti, které mi mohou dát příležitost pomáhat druhým lidem v jejich utrpení? Po prostudování velkého množství zdrojů na toto téma mohu říci, že jsem rozhodně pochopil, že myšlení, postoj, vůle, motiv jsou schopny vytvořit obecný vnitřní stav člověka, říkejme tomu „duševní stav“ (MS), který ovlivňuje reakce člověka na podněty zvenčí, na jeho vzorec chování, na jeho fyzické zdraví a podle toho i na události v životě obecně. Otázku lidského PS si totiž lidé kladli již ve starověku, 3.–2. tisíciletí př. n. l., a výzkum na toto téma v zahraniční i domácí vědě stále probíhá. Bylo publikováno mnoho prací, mnoho hypotéz, předpokladů, vědeckých studií různých typů PS, konceptů a v poslední době bylo vyvinuto mnoho metod pro stanovení lidského PS a jejich studium. A také již existují praktiky autoregulace PS, které napomáhají k pozitivní dynamice fyziologického a duševního zdraví, nápravě chování, změnám myšlení, pozornosti, posílení emoční inteligence, oteplení komunikace, změnám vjemů a vnímání, rozvoji imaginativního myšlení a vizualizace, odstraňování negativních postojů a zkušeností, sebepřijetí, lásky k sobě a bližním. Jedním slovem zlepšení kvality života! Téma je samozřejmě obsáhlé, velmi zajímavé, téma více než jednoho článku, pokusím se vám ho postupně odhalit... Spoustu vědeckých informací se pokusím dávat na své Blogy, ale opět i postupně. Děkuji za pozornost a zvu vás do světa poznání psychologie jako zdroje životního štěstí!