Да помогне или да не помогне? Днес се замислих по този въпрос. Първият път, когато исках да помогна на жена с количка да влезе във входа, както се оказа, тя нямаше намерение да влиза, просто се скри от дъжда. Вторият път тази тема възникна в разговор с приятел. Обичам да помагам на хората, но те не винаги ме молят да го правя. И така, в края на краищата, колко е добре да си добър самарянин, сигурен съм, че не винаги е добре? Има голям риск от изтощение. Невъзможно е да се помогне на всички. За да не се изтощите, важно е да разберете мотивите си. Задайте си въпроса: „Защо искам да помогна на този конкретен човек, какво е това за мен?“ Хубаво е да помогнете, когато ви помолят – те ще ви благодарят и балансът ще се възстанови. Ами ако не сте поискали? Ако не сте поискали и сте взели решение да помогнете на човека сами, не очаквайте благодарност. Това е вашият алтруистичен принос за благосъстоянието на човечеството. В такива случаи е по-добре да се помогне от чувството за собствен „излишък“, т.е. когато имате какво да споделите безплатно и не съжалявате за това (било то енергия и време или пари и ценности). раздразнението и гнева могат да бъдат много различни: ♤помогнаха ви, когато вие самите имахте нужда от помощ според принципа „Правя на другите това, което бих искал да направят на мен“; ;♤скритият мотив за вашата помощ беше да се издигнете над околните, благодарение на тази помощ да станете необходим и важен човек ♧ оказа се „не по вашия начин“ (например не се вслушаха в съвета ви) ; За да се върнете към добро здраве и настроение, първо се погрижете за себе си. Ако имате нужда от помощ, помолете я и бъдете благодарни. И второ, следващия път преразгледайте позицията си по отношение на мотивите, които ви тласкат да помагате на другите. Бъдете внимателни към себе си, не забравяйте, че е важно първо да се погрижите за себе си..