Тази статия е специално за „новаци“ - за тези, които тепърва ще ходят на психолог, и за тези, които идват да ме видят за първи път „Откъде да започна? ” - Чувам този въпрос доста често, когато дойдеш при лекаря, има начин да започнеш контакт - лекарят ти задава стандартни въпроси и ти говориш как се чувстваш, с въпроса: „Защо изведнъж казвам това на глас. напълно непознат?“ - като правило не се среща. Той е лекар, но категорично не подкрепям аналогията "психолог - лекар". Това не е парадигмата, в която съм свикнал да работя. Не съм доволен от първоначалното неравенство на позициите: очакването на препоръки и ниската отговорност на „пациента“. За мен в терапията е важна връзката, която се изгражда между мен и клиента и колкото по-„човешка” е тя, толкова по-висока е ефективността обикновено. Възможно ли е да се изгради връзка „наведнъж”? Трябва да. Трябва да ми кажеш най-съкровените си неща, трябва да извадиш това, което обикновено не би показал на другите, как иначе? Иначе не съм ви полезен и ще си губим времето. Тук е разклонението - от една страна са необходими "човешки" отношения, от друга - контактът трябва да се изгради бързо. Добре, че имам надпис „психолог“ на вратата, малко ме предразполага към откровеност. Но понякога това ми изиграва жестока шега. Знаеш ли, аз също съм човешко същество и ми е много странно да чуя това. Защо изведнъж? Ти ли ми вярваш толкова много? Или просто не сте се замисляли, че и аз може по някакъв начин да реагирам на вашите разкрития? Че може би не съм готов за това? Какво да кажа на някого, категорично не подкрепям склонността да се доверявате на психолога „на пръв поглед“: откъде знаете, че пред вас наистина стои специалист, който заслужава вашето доверие? на вратата на напълно непознат, никога не знаеш кой съм. Погрижете се за себе си, защото не само аз имам право да ви разпозная, но и вие имате право да ме разпознаете. Не се колебайте да ми задавате въпроси, създайте си място за откровеност. Попитайте за образованието ми, с какви методи работя и опита ми. Това е добре. Искате ли да знаете с кого общувате? Обикновено много се интересувам кой е дошъл при мен за консултация. И ви моля да ми разкажете малко за себе си, което смятате за необходимо. Подкрепям интереса ви към мен и съм готов да отговоря на вашите въпроси. Ами ако 15 минути са достатъчни, за да разберете, че няма да работим заедно? Защо да страдате за един час? Началото на консултацията е много важен момент: има много неудобство и малко доверие, има много време и пари и има малко яснота относно това какво е възможно и какво не. И всъщност тук сме равни, аз като терапевт и ти като клиент сме еднакво непознати. И следователно имаме същото право да се опознаем и еднаква отговорност за това колко удобно ще бъде нашето по-нататъшно общуване, не се срамувайте.