Fra forfatteren: Artiklen blev publiceret på hjemmesiden Succes er et bredt begreb. Alle måler succes med deres egne værdier og indikatorer, men praksis tyder på, at forståelsen for succes i de fleste tilfælde falder sammen i tre kriterier: karriere, sundhed og relationer, eller mere præcist, det er grundlaget af et lykkeligt forhold er evnen til at huske, at vores partner er ideel for os. Succes er et multi-vektor koncept, afhængigt af prioriteter. Mænd er for eksempel mere karriereorienterede, så at sige, leder efter Vejen og følger den, mens kvinder er mere fokuserede på parforhold. I dag vil jeg gerne tale om succes i forholdets vektor, baseret på det faktum, at for mange kvinder er skabelsen af ​​lykkelige forhold deres succes, deres implementering En pige begynder at drømme om en lykkelig familie fra barndommen, læser eventyr hvor en smuk prins redder sin elskede prinsesse og tager hende med til dit rige "for at leve, leve og gøre godt." Efter at være blevet modnet, finder pigen sig selv i kærlighedens magiske verden, møder forskellige prinser undervejs og oplever en hel kaskade af følelser. Men en dag, på hver prinsesses vej, møder HAN - prinsen af ​​HENDES eventyr, og hun indser, at hun har fundet præcis den, hun skal bruge for at blive lykkelig. Hvis dette var et eventyr, ville de uden forskellige hverdagslige omskiftelser leve lykkeligt til deres dages ende, men det virkelige liv foretager sine egne tilpasninger til det magiske plot. Med tiden kan både prinsen og prinsessen "glemme", at deres ideelle partner er i nærheden, og vil se sig forvirret omkring, hver på jagt efter deres egen lykke. Hvad vil hjælpe dig med at huske: er din partner ideel? Lad os prøve at finde ud af det... Grundlaget for et lykkeligt, vellykket forhold er evnen til at huske, at der er en ideel partner i nærheden (selvfølgelig taler jeg ikke om alkoholikere, stofmisbrugere og andre partnere, der ikke er acceptable for livet). Det er enkelt og svært på samme tid. Vi skaber selv vanskeligheder, fordi vi forsøger at forbedre vores partner, ansporer ham med kritik, men meget sjældent har denne taktik det ønskede resultat. Når alt kommer til alt begynder partneren at blive irriteret af at blive kritiseret og tvivle på vores følelser for ham, og efter at have vænnet sig til kritik holder han simpelthen op med at opfylde anmodninger og være opmærksom på sin prinsesses ønsker og behov, fordi han har udviklet sig en kæde af domme - "gør det." - de vil kritisere, hvis du ikke gør det, vil de kritisere. Jo mere hun kritiserer sin partner, jo mørkere bliver hendes billede af ham, jo ​​oftere tror hun, at hun "spildte de bedste år af sit liv på den forkerte person." Jeg har ondt af mig selv, det er synd... Og vores prinsesse skifter i stedet for at blive dronning til en kost med det mål stadig at skabe lykke. Og i stedet for et eventyr om kærlighed, befinder prinsen og prinsessen sig i en rædselshistorie om ægteskab. Og alt kan være helt anderledes, hvis prinsessen i stedet for kritik er bevæbnet med "Jeg er med budskaber", og utilfredshed og brokken udskiftes. med beundring og forstærkning af prinsens handlinger. I dag skal vi tale om "jeg-beskeder" Hvad er en "jeg-besked"? Dette er en af ​​metoderne til produktiv kommunikation, hvor der ikke er nogen beskyldninger, men snarere afklaring af ens følelser og forventninger til samtalepartneren: 1. Beskrivelse af dine følelser og tilstand: "Jeg føler...", "Jeg føler mig trist...", osv.2. Beskrivelse af en situation, der forårsager negative følelser: "Jeg bekymrer mig, når du ikke er hjemme efter kl. 22.00, og jeg ved ikke, hvor du er...". Her er det vigtigt at fjerne alle bebrejdelser og beskyldninger, at udelukke alle forstærkninger "for evigt", "altid", "aldrig". Fremtidigt ønske/instruktion: hvad ønsker jeg af en partner i en lignende situation: “Jeg bekymrer mig, når du ikke er hjemme efter kl. 22.00, og jeg ved ikke, hvor du er. Jeg vil være roligere, hvis du advarer mig om, at du bliver forsinket. Kan vi blive enige om dette?" "Jeg er beskeder," bliver din vane, vil ændre meget i din adfærd, som vil ligne adfærden hos en person, der respekterer sig selv og andre, og ændringer i dig vil medføre ændringer i adfærden af dem omkring dig PS Del dine tanker med mig