Схема терапията идентифицира пет основни емоционални нужди. В онези случаи, когато се чувстваме особено зле: изоставени, изоставени, необичани, неразбрани, неприети, нелепи, грешни - една от тях (или дори повече от една) не е удовлетворена по-долу ще дам описание на всяка от тези потребности, като както и причините, поради които могат да възникнат проблеми с него. В схематичната терапия всички понятия са тясно свързани и за всяка основна емоционална потребност има една област - група схеми, които могат да се развият в човек, когато тази потребност е фрустрирана. Името на домейна се появява след фразата „Как може да изглежда разочарованието от тази нужда в детството.“ 1. Сигурност и привързаност Всеки от нас се нуждае от интимност с другите. В детството родителите са отговорни преди всичко за сигурната привързаност; в зряла възраст са отговорни приятелите, партньорите и роднините. Чувстваме се сигурни в отношенията, когато сме обичани, разбирани и приети, когато се грижат за нас, когато ни съчувстват и, което е важно, когато всички тези характеристики са стабилни. Това не означава, че любимите ни хора трябва да са мили с нас 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата или че сигурната привързаност не включва конфликти – но това не трябва да нарушава цялостното послание: „Аз съм с теб, ти си важен за мен, обичам който и да е от вас.“ Как може да изглежда фрустрацията (неудовлетвореността) на тази потребност в детството: разпадане и отхвърляне Детето не чувства сигурна привързаност, когато родителите му са непоследователни в проявите си на любов и приемане: днес те. са мили и грижовни, а утре са студени или вдигат скандал, обвинявайки детето за всички грехове. Естествено, ако родителите му изобщо не са внимателни към него, не му отделят време, не намират възможност да говорят за това, което го тревожи, то също се чувства отхвърлено. Какво можем да кажем за системното психологическо (или още повече физическо и сексуално) насилие, когато детето е унижавано, наричано с обидни думи, пренебрегвани са границите му и т.н.2. Автономия и компетентност Всеки човек, освен интимност, се нуждае и от способността да бъде независим, да се чувства като отделна, пълноценна единица. Тези, които могат да извършват някакви действия и си приписват заслугите за резултатите си, които разбират как се различават от другите хора, в какво са силни и в какво не са толкова силни. Това е важна потребност не само в контекста на решаването на много ежедневни задачи (от приготвяне на храна до изпълнение на работни задължения), но и по отношение на самоопределението как може да изглежда фрустрацията на тази потребност в детството: нарушена автономност и активност. За да бъде задоволена тази потребност, родителите трябва да насърчават импулсите на детето към самостоятелност, да действат като ментори по този път, да го подкрепят и напътстват. Съответно, когато родителите прекомерно контролират действията му (защото „сам ще се справя по-бързо“ или „ами ако се нарани“), способността за автономия и определяне на идентичността остава недоразвита. Същото се случва, ако родителите се присмиват на опитите на детето да направи нещо самостоятелно или го обвиняват за някакъв недостатък. Или ако, напротив, е подложен на непропорционално големи задължения (например да се грижи за тежко болен или зависим родител, като родител на по-малки братя/сестри).3. Разумни граници Всеки от нас трябва да може да вземе предвид границите на другите хора. Тази потребност е способността да се вписвате органично в обществото, да можете да си сътрудничите, да преговаряте, да изграждате здрави взаимоотношения, да си поставяте реалистични цели и да ги постигате Как може да изглежда разочарованието от тази потребност в детството: нарушени граници Детето развива проблеми с граници, когато родителите не определят правилата на поведение в семейството, задоволяват всяко негово желание и прощават всички грешки без никакъв конструктивен диалог. Причините за такова съучастие могат да бъдат различни: единствено и/или дългоочаквано дете, капризност и проблеми с границите сред самите родители или проблемите им с границите поради тревожност и=)