Днес бих искал да анализирам такова чувство като завист. Светът не е еднороден и в него някои хора имат повече ресурси, други по-малко. Това могат да бъдат материални ресурси (пари, собственост, здраве, възраст), нематериални (таланти, умения, възможности), социални (наличие на каквито и да е връзки, взаимоотношения). В това отношение някои хора могат да изпитват чувство на завист към другите. Чувството принадлежи към категорията на социално неодобрените и следователно, като правило, е скрито. Какви са неговите характеристики: предизвиква дискомфорт у този, който го изпитва, може да се превърне в агресия, депресивните състояния се усещат като липса на нещо, което друг има, фиксира вниманието върху това, което човек няма, причинява спад в себе си? -уважение, разрушава връзката с обекта на завист, причинява обезценяване на това, което човек завижда, натрупване на раздразнение, което може да има лош ефект върху близките отношения на самия човек, не му позволява да се чувства щастлив човек, с продължително и интензивно преживяване, може да причини психосоматични заболявания, може да подкопае вярата на човек в себе си, неговите възможности и таланти, може да направи човека пасивен при постигането на целите Като цяло може да причини много неприятни последици. Защо се случва това, откъде идва ? Като правило, поради определени модели на мислене и възприятие, които могат да възникнат: Ако един от родителите е бил склонен към това чувство, поради навика да сравнява себе си и другите, поради фиксация върху наложените социални стереотипи за успех. Ниско самочувствие Непознаване на всички проблеми на човека, на когото завиждате Какво да направите? Първо, осъзнайте и честно си признайте. Да, наистина завиждам на друг човек и това е, което ми причинява чувство на дискомфорт. Осъзнайте, че това чувство е разрушително и не ми носи нищо добро. Можете да направите това сами или с човек, на когото имате доверие и който няма да ви съди Първо, разберете колко ценно е това, на което завиждате, откъде знаете, че е ценно (кой ви е казал за това, къде сте чували). то и т.н.). Още на това ниво може да се открие, че стойността на нещо се е формирала под влияние на рекламата, медиите и масовото филмово производство. Тези. е наложен и индоктриниран. Разберете какво е наистина ценно за мен и без какво мога напълно. След това трябва да разбера как се различавам от другите за по-добро, какво имам, което другите нямат. Осъзнайте стойността на своята личност. Много е добре да разберете вашата мисия и цел (въпреки че това е доста трудна работа, тя е много възнаграждаваща). Осъзнайте уникалността на вашата личност и вашите таланти Като правило, завистта възниква поради подценяване на вашата личност... Ако в процеса се окаже, че нещо, на което завиждаме, е наистина много ценно за мен, тогава е полезно да се пренасочи. тази енергия, от притеснение към постижение, да си поставим цел, да кажа, че ако някой друг е успял, значи и аз мога, да започна да действам По този начин изразходваме енергията, насочена към завистта, по-градивно и съответно живеем по-богато и по този начин можете да работите със завист, разбира се, не винаги успявате сами. В много случаи е по-ефективно да се работи със специалист. Свържете се с мен, ще помогна!