Medicína konečně začala chápat, že vztah mezi tělem a myslí je mnohem silnější. Pojem „psychosomatika“ je obvykle vnímán jako pouhé označení určité psychologické příčiny tělesné nemoci. Elmer a Alice Greenovi z Menninger Clinic však dokázali, že mysl dokáže nejen způsobit nemoci, ale také od nich člověka osvobodit Každý zná úžasné příběhy o indických jogínech, kteří mají své tělo tak pod kontrolou, že jsou schopni regulovat tep, činnost orgánů a vnímání bolesti. Zastavení krvácení, chůze po žhavém uhlí bez popálení – to vše se dlouho nebralo vážně, dokud reálnost takových jevů neprokázala věda biofeedbacku (BFB) Ještě v 60. letech minulého století výzkum v obor BFB ukázal, jak významný vliv může mít člověk na jeho vlastní organické procesy. Tito. Psychika není jen smetí v hlavě, ale něco primárního ve vztahu k tělu, něco, co řídí všechny tělesné procesy a reakce. Je pouze obecně přijímáno, že toto vše je mimo vědomou kontrolu člověka. Ano, lidské tělo je chráněno imunitním systémem a je řízeno mnoha hormony a to vše je podřízeno hypofýze a hypotalamu mozku, jejichž činnost není přístupná vědomé kontrole. Ale proč, když jsou to části našeho vlastního mozku, výzkumníci Biofeedbacku prokázali, že každý člověk je schopen naučit se ovládat svůj vlastní srdeční tep, tělesnou teplotu, průtok krve a mnoho dalších fyzických stavů, o kterých se obecně věří, že jsou řízeny automaticky. A způsob, jak se naučit tyto fyzické podmínky zvládat, je velmi jednoduchý. Elektrody jsou připevněny ke kůži studenta, což umožňuje počítači zaznamenávat údaje o srdeční frekvenci, mozkovém potenciálu, svalovém napětí atd. Studentovi jsou přenášeny zvukové nebo vizuální signály, které indikují změny daného fyzického parametru. Například, pokud byste se naučili vědomě ovládat svůj srdeční tep, světlo by se zesílilo, když se vaše srdeční frekvence zvýšila, a ztmavlo, když se vaše srdeční frekvence zpomalila. Nebo by se zvukový signál změnil v souladu s parametry pulzu. Zpočátku se zdá, že signál s vámi nemá nic společného, ​​ale brzy si začnete všímat, že se světelný signál mění s určitými myšlenkami. Díky zpětné vazbě (světelné nebo zvukové) se brzy naučíte nejen sledovat svůj tep, ale také jej ovládat. Zpětná vazba působí jako magický orgán vnímání, který pomáhá mysli ovládat danou fyziologickou funkci Dnes je docela dobře možné vycvičit člověka k vědomému ovládání jakékoli fyziologické funkce těla, kterou lze měřit. Koneckonců, tělo, emoce a mysl jsou jeden systém, nejste jen „uzamčeni“ ve svém vlastním těle, které si dělá, co chce.