Når du har alt, men der er tomhed i din sjæl... Du har næsten alt, hvad du stræbte efter, men du føler tomhed, kedsomhed, hvad kunne det hænge sammen med? For det første kan du have depression, og det er bedre at identificere det med det samme. Symptomer på depression: øget træthed, døsighed, mangel på humør, lyster og ofte appetit, og alt dette i lang tid. I dette tilfælde skal du straks se en psykolog for at forstå årsagerne og arbejde med en psykiater for at lindre tilstanden. Men det er stadig bedre at finde ud af årsagerne. Alt er klart her. For det andet kan det være den såkaldte narcissistiske tomhed. Dette sker for mennesker med en narcissistisk personlighedsstruktur. Det ser nogenlunde sådan ud: en person sætter et mål, forfølger det vedholdende, opnår det og er sikker på at modtage tilfredsstillelse i form af ros, reaktioner fra andre mennesker, beundring og forstærkning af ens egen betydning i ens egne øjne. Når alt dette er modtaget, holder en person hurtigt op med at være tilfreds, da han konstant har brug for bekræftelse af sin godhed. Hvis dette ikke forstyrrer dit liv, kan du være tålmodig med sådanne tilstande. Hvis det generer dig, så gå til psykoterapi med det samme. Men jeg må sige, det er ikke et hurtigt arbejde. For det tredje kan tomhed og kedsomhed (hvilket betyder i lang tid) mærkes under aldersrelaterede kriser. Når du, efter at have nået de fastsatte mål, skal bevæge dig til et nyt udviklingsniveau, skal du gå ind i en ny aldersfase. Det er ikke nok at sætte nye mål. Vi skal genoverveje, hvad der er brug for og hvorfor. Balancer dit liv på dette stadium. Det ville være godt at virkelig se på dig selv, så det at tænke på dit fremtidige liv ikke strider mod dine reelle evner du ser din fremtid med sådan en eller skal du fortsætte med at klatre op ad karrierestigen, når dine nerver er skøre, du har haft søvnløshed i flere år, hypertension er blevet kronisk, og du lever fra ferie til ferie. Og ferien flyver hurtigt afsted, du når ikke engang at få nok søvn, for selv der skal du omfavne uhyrligheden. Og ved hjemkomst er der igen en meningsløs løbetur i en cirkel. Men at øge din status og bankkonto giver ikke mere glæde. Er det ikke på tide at stoppe med at løbe og lytte til dig selv og dine sande ønsker??