Vom Autor: Für eine Person ohne psychologische Ausbildung ist es sehr schwierig, sich im Ozean der psychologischen Dienste zurechtzufinden. Schulungen, Beratungen, Therapie, Analyse ... Die Websites von Psychologen sind voller mysteriöser Namen der von ihnen verwendeten Methoden. Was auszusuchen? Deshalb werde ich versuchen, die Unterschiede in den Formen der psychologischen Unterstützung zu klären. 1. Beratung Dies ist eine Form der psychologischen Unterstützung, bei der der Klient sich über eine Lebenssituation im Klaren ist. Eine Konsultation mit einem Psychologen hilft, die Situation zu klären, die für den Klienten nicht sichtbaren Aspekte zu identifizieren und letztendlich eine ganzheitlichere Sicht auf das Problem zu entwickeln, wodurch es möglich wird, Lösungsansätze aufzuzeigen. Das Beratungsformat umfasst in der Regel 1 bis 15 Sitzungen. Die Beratung kann von einer Fachkraft mit der Qualifikation Psychologe durchgeführt werden.2. Psychotherapie wird wörtlich übersetzt als „Pflege der Seele“ und zielt darauf ab, die Seele zu heilen und innere Konflikte, schwierige Erfahrungen und Traumata zu verarbeiten. Dies bedeutet nicht, dass eine Psychotherapie nur für psychisch erkrankte Menschen indiziert ist. Es ist unmöglich, ohne Trauma zu existieren, und wir alle erleben in unserem Leben Traumata. Wenn genügend Ressourcen vorhanden sind, kann ein Mensch ein Trauma alleine bewältigen. Wenn jedoch nicht genügend Ressourcen vorhanden sind und das Trauma nicht verarbeitet wird, wird es in den Charakter und das Leben so eingebaut, dass es die Anpassung, die Beziehungen zu sich selbst, anderen und der Welt beeinträchtigt. Dies geschieht meist dann, wenn der Mensch noch zu klein ist, seine eigenen Fähigkeiten nicht ausreichen und die Umwelt ihm nicht geholfen hat. Und dann kann eine Psychotherapie helfen. Das ist eine langfristige Art der Arbeit. Zwar gibt es Formen der Kurzzeitpsychotherapie. Aber wenn die Psyche seit Jahren bestimmte Abwehrmechanismen nutzt und diese plötzlich gehackt werden, wird sie alles tun, um sie zurückzubekommen. Daher ist das Ergebnis einer Kurzzeittherapie kurzfristig. Wenn Sie dem internen Tempo folgen und die Abwehrkräfte sanft und schrittweise in einer Atmosphäre der Sicherheit und des Vertrauens „abbauen“ (die nicht in 2-3 Sitzungen aufgebaut werden kann), dann ist das der Fall Die auftretenden Veränderungen erweisen sich als recht stabil. Es gibt verschiedene Richtungen der Psychotherapie: psychoanalytische, analytische (Jungianische) Therapie, Gestalttherapie, existenziell-humanistische, familiäre, körperorientierte Therapie. Oft wird die Frage gestellt: welche Therapie wählen? Ich glaube, dass man sich nicht für eine Therapie, sondern für einen Therapeuten entscheiden sollte. Wir wählen einen Friseur nicht nach der Schere aus. Normalerweise interessiert es uns nicht einmal, welche Scherenmarke er verwendet. Denn jede Schere kann in den Händen eines Meisters funktionieren. So ist es hier. Die Persönlichkeit des Therapeuten wirkt und die Methode ist eine Einzel- oder Gruppenpsychotherapie. Die Dauer der psychotherapeutischen Arbeit beträgt je nach Art der Verletzung und dem Organisationsgrad des Klienten Persönlichkeit (neurotisch, grenzwertig, psychotisch). Psychotherapie kann von einem Psychotherapeuten oder Psychologen durchgeführt werden, der über eine zusätzliche Umschulung in einem der Bereiche der Psychotherapie verfügt, einschließlich obligatorischer persönlicher Therapie und Supervision.3. Analyse. Die klassische Freudsche oder Jungsche Analyse ist eine eigenständige Art psychologischer Arbeit. Am zweideutigsten wird es aufgrund der falschen Interpretation seines Zwecks wahrgenommen. Es wird oft wegen seiner Dauer kritisiert, da die gleichen Ergebnisse in kürzerer Zeit erzielt werden könnten. Was ein Psychoanalytiker seit Jahren behandelt, kann in wenigen Sitzungen entfernt werden. Aber erstens habe ich oben über die Kurzzeitarbeit geschrieben. Und zweitens sind die Aufgaben der Analyse umfassender als die Aufgaben der Psychotherapie. Dies ist eine gründliche Untersuchung Ihrer selbst und Ihrer eigenen Motive, die Sie durch das Leben treiben. Neben der psychotherapeutischen Aufgabe erfüllt sie die Aufgabe der Selbsterkenntnis, einer qualitativen Veränderung des Lebens im Allgemeinen und nicht der Beseitigung eines bestimmten Symptoms. Wenn wir fünf Jahre an einer Universität verbringen, um unser Fachgebiet zu studieren, warum sollten wir uns dann wundern, dass wir nicht weniger Zeit damit verbringen müssen, uns selbst zu studieren? Es gibt auch psychoanalytische und.