Тази статия отваря поредица от интересни материали за изучаването и трансформацията на сценария на живота или сценария на вашия живот. Скриптовете лишават хората от тяхната автономия. Колкото по-силен е вашият скрипт, толкова по-малко контрол имате върху собствения си живот. И толкова по-силна е вашата безпомощност. Още ли играеш Rescue? Тогава идвам при вас БЕЗПОМОЩЕН СЦЕНАРИЙ В състояние на безпомощност човек не може да мисли, не може да се изразява, не може да работи или учи, не може да се радва на живота, не може да спре да пие или пуши, не може да стане сутрин, не може да си легне! вечер, неспособен да плаче или да спре да плаче. Накратко, сякаш НЕ е в състояние да се контролира. Някои хора се чувстват безпомощни през цялото време. В психиатрията това може да се диагностицира под формата на пристъпи на паника, депресия и обсесивно-компулсивно разстройство. В психологията това е банален сценарий на безпомощност. Ако погледнете от какви думи се състои думата „безпомощност“, се оказва, че „демонът помага“. Е, всеки знае как той "помага". В тази статия ще обясня как се играе играта Rescue и как тя учи хората да бъдат безпомощни. Ще ви покажа кой обикновено е клиентът на безпомощността. И как хората играят различни роли в хода на тази толкова често срещана „игра“ в нашето общество. ТРИЪГЪЛНИКЪТ НА СПАСЕНИЕТО Ерик Берн показа, че някои игри, които той нарече „Игрите на живота“, са по-успешни от други, за да се превърнат в живота на човека. работа. Разбира се, говорим за психологически игри, чиято цена са загубените животи на играчите. Трите основни роли в тази игра са Спасител, Преследвач и Жертва. От тях можете да направите триъгълник на Спасението: „Аз съм лош, Ти си добър“ (Аз съм безпомощен и безнадежден, помогнете ми!). Позицията на Спасителя допълва позицията на Жертвата: „Аз съм добър, ти си лош” (ти си безпомощен и безнадежден, но аз ще се опитам да ти помогна/спася). Позицията на Преследвача съвпада с позицията на Спасителя: „Аз съм добър, ти си лош” (ти си безпомощен и безнадежден и вината е твоя) Ясно е, че основните емоции на Жертвата са страх и срам . Страх, че никой няма да те спаси. Срам за вашата безпомощност. Спасителят е вина и гордост едновременно. Вина за Жертвата - толкова си малък и беззащитен. Гордост - Аз съм силен и ще те спася! Преследвачът е изпълнен с гняв и разочарование едновременно! Не можете да бъдете спасени! Сами сте си виновни, че ролите в Триъгълника на спасението са взаимозаменяеми! Следващото спасяване на Жертвата обикновено се проваля и Спасителят се превръща в Преследвач. След това всичко се повтаря в кръг, или по-скоро в триъгълник. Най-неадекватната представа в нашето общество за ролята на Спасителя. Щедростта, отдадеността, безкористността и дори сътрудничеството са силно насърчавани като част от този митичен образ. Алтруистичното поведение се насърчава дори с тези хора, които ни мамят, с тези, които се държат егоистично и несправедливо. Особено на майките и съпругите им е трудно да разберат колко обидно и ненужно може да бъде спасяването. Винаги са били учени, че отказът да играят ролята на Спасител е пагубен за Жертвата (всъщност е точно обратното!). Спасяването НЕ се счита за вреден акт (което всъщност е!), а по-скоро за проява на алтруизъм, щедрост и желание да помогнат Съпруги на алкохолици или майки на хора с обсесивно-компулсивно разстройство често намират за трудно да приемат това. тяхната саможертва, готовността да изтърпят и простят всичко НЕ помагат на съпрузите и синовете им, а им вредят. Причината за това състояние на нещата е, че жените са научени от детството си на ролята на безплатния труд, който има за цел да облекчи участта на мъжа, която е психологически полезна. Ролята на Спасителя „спасява” приелият я от позицията на Жертвата и създава у него усещане за собствената му значимост и сила (вместо слабостта и незначителността, които „спасителят” обикновено чувства дълбоко в себе си). Вашето значение може да бъдеувеличаване и ставане на преследвач, въпреки че тази роля е по-малко насърчавана в обществото. Ролята на Преследвача неминуемо идва след изиграването на ролите на Жертвата и Спасителя Жертва, той добре осъзнава своето унизително положение и факта, че Спасителят го държи в това положение, предотвратявайки всякакви независими действия от страна на Жертвата. Следователно всяка Жертва, докато е била спасена от партньора си, също рано или късно ще се ядоса. Това означава, че можем уверено да предвидим, че всяка комуникация Спасител - Жертва задължително ще се превърне в комуникация Преследвач - Жертва. Има реални жертви и жертви. Истинска жертва може да се окаже в горяща сграда и да бъде спасена от истински спасител - пожарникар. Това е жертва с малко S. Разглеждаме ролята с главно „Р“ – Жертви. Никой не обича да е слаб и безпомощен, но понякога е хубаво да се отпуснеш и да оставиш другите да се грижат за теб. Основната разлика между спасителя и спасителя е, че спасителят очаква успешен резултат от действията си, а Спасителят - неуспешен. един (и неговите очаквания обикновено се оправдават). Освен това жертвите благодарят на своите спасители, а жертвите преследват. Клиентът не спеше, тревожеше се и се страхуваше, понякога изпитваше истински пристъпи на ужас. Клиентът продължи да се страхува, но никога не каза на майка си за чувствата си. Развива жизнената позиция „Аз съм лош и безпомощен. Не мога да се справя със себе си и с чувствата си.” Освен това тази позиция на Жертвата беше потвърдена първо в пионерския лагер, когато в ситуация на конфликт Клиентът „отново“ не можа да се справи със себе си и роднините му го отведоха. След това е „спасяван” още няколко пъти от родителите си, главно от майка си, по време на обучението и практиката. Развива се ниско самочувствие, липса на воля и вяра в собствените сили. След поредица от стресове (болест на дете и съпруга, преместване в нов апартамент, нова работа), детските страхове се влошиха и Клиентът започна да изпитва ужас и собственото си безсилие в обикновени ежедневни ситуации. Резултатът е обсесивно-компулсивно разстройство, депресия, панически атаки. 3 кутии цигари на ден (майка ми не ми позволяваше да спра цигарите - това е изключително стресиращо). Когато Той дойде при мен за първи път, той изглеждаше (и беше) напълно здрав и силен човек. Той обаче не изпълни препоръките - опита се да ме привлече за ролята на Спасителя. Особено интересно беше, когато се обади Клиентът. Ако слушах оплакванията и стенанията му (в ролята на Спасителя), той беше готов да говори с часове. Веднага щом започнах да се обръщам към принципа на Възрастен (силен) на Клиента, например, попитах какво би могъл да направи САМ в своята ситуация или какви упражнения е направил днес (най-често никакви), разговорът беше някак чудодейно прекъснат Ясно е, че колкото повече той позволяваше на майка си да се спасява, толкова по-сложно и по-дълбоко ставаше състоянието му, майка му, лекар по професия (изборът на професия не беше случаен, о, неслучаен!) с радост прие ролята. на Спасителя. Тя напусна работата си (о, каква саможертва!), съпруга си, възрастните си родители и дойде да помогне на своя „беден син“. Поредица от опити за спасяване на сина му – възрастен мъж, баща на 3-годишно дете – доведоха до рязко влошаване на състоянието на клиента. Обискирани са известни психиатри и невролози, изпробвани са молитви и заклинания, биорезонансна терапия, правени са образни изследвания на мозъка. Клиентът първо беше освободен от домакинска работа и грижи за собствения си син и съпруга (той страда толкова много, горкият!). След това от работа (и майка ми направи всичко - измисли легенда, направи „фалшив сертификат“, разговаря с шефа си). Нищо не помогна. Когато не беше възможно отново да спаси сина си, майката напусна ролята на Спасител (буквално изгуби нервите си),?