Oft sind unser Alltag und unser Leben völlig grenzenlos. Sie liebt grenzenlos, gibt sich grenzenlos ihrer Familie, ihrer Arbeit, ihren Freunden und Verwandten hin. Sagen wir „Nein“ zu dem, was wir nicht tun wollen? Und wie oft sagen wir „Ja“ zu dem, was wir wollen: Die Fähigkeit, eigene Grenzen zu setzen. Warum ist diese Fähigkeit notwendig, um sich nicht von Ihrem inneren Wesen zu lösen und den Kontakt zu ihm aufrechtzuerhalten? Es ist notwendig, um im Alltag das Gleichgewicht zu halten und nicht das Selbstbewusstsein zu verlieren. Die Fähigkeit, auf die Wünsche anderer zu reagieren. Da wir unsere Grenzen kennen und darauf achten, lehnen wir diese Bitten nicht ab, sondern kümmern uns um unser Leben. Eine Frau ist ein Geschöpf, das beim ersten Anruf auf die Bedürfnisse unserer Lieben reagiert. Dadurch zerbricht es oft in Stücke. Und um ihr Selbstbewusstsein nicht zu verlieren und nicht in tausend Stücke zu zerfallen, muss sie lernen, ihre eigenen Grenzen zu setzen. Das Wort „Nein“ fehlt im Wortschatz einiger Frauen. Wenn sie versuchen, es allen recht zu machen, verspüren sie keine innere Befriedigung und sehen in den meisten Fällen keine Dankbarkeit, und dies hinterlässt auch den Eindruck, dass niemand sie braucht und sie einfach nutzt. Und hier muss man sich der Notwendigkeit bewusst sein Um Grenzen zu setzen, zu verstehen, was passiert, und mit dem Lernen zu beginnen, tun Sie es in der Praxis. Auf dem Weg dorthin wird es Hindernisse geben, die nicht umgangen werden können. Aus Angst, die fragende Person zu beleidigen, haben Sie ein schlechtes Gewissen und sagen zu jeder Bitte „Ja“. Es wird notwendig sein, das Schuldgefühl zu überwinden. Es ist unmöglich, allen zu dienen. Die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, trägt dazu bei, das Leben bewusster zu gestalten. Fragen Sie sich: „Was will ich?“ Von Zeit zu Zeit müssen Sie sich fragen. Um auf das Grundprinzip zurückzukommen: Nein zu sagen ist kein Egoismus, sondern eine Art, die eigene Würde zu behaupten, es ist Selbstachtung. Die Fürsorge für die Menschen um Sie herum und der Wunsch, Ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, widersprechen sich keineswegs, sondern ergänzen sich. Wenn Sie das nächste Mal eine andere Bitte hören, fragen Sie sich zunächst: „Will ich das?“ Wie sicher ist das für mich?“ Und erst dann lässt man die Situation zu und sagt sich, dass es nicht nur eine Frage der heutigen Zeit ist, Grenzen zu setzen, sondern auch gegenüber einer Vielzahl von Menschen Grenzen helfen meistens dabei, Dinge zu tun, die für Sie wirklich Sinn machen, und helfen Ihnen, Ihre Energie nicht zu verschwenden. Du kannst die Welt nicht retten. Akzeptieren Sie dies und lenken Sie Ihre Energie dorthin, wo sie wirklich benötigt wird. Für unser emotionales Grenzgebiet eine notwendige Sache.